台北長庚交通的照片特集，在IG上超高互動

SOLO的玩樂指南 |台北美食|台中美食|桃園美食

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🔔饅好吃。炸饅頭 .
📍地點：桃園火車站旁
🌏地址：桃園市桃園區大同路41號
🚗交通方式：桃園火車站步行2分鐘
🕗營業時間：14:00~ 23:00
👤低消：無低消
📞聯絡：0906449926
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之前在林口發現的超多口味的炸饅頭
現在發現桃園火車站這邊也有了
一樣是超多種的口味
而且每份炸饅頭可以切成四塊兩種口味
罪惡感不會這麼重
也比較不會吃膩
炸饅頭是有花紋螺旋饅頭
這樣炸起來口感更酥脆
每份的價格是65元半份則是35元
🔸黃金島
分數：🌕🌕🌕🌗
這個是甜中帶點微鹹起司醬
吃起來奶香濃郁
不會有衝突感
🔸饅之花
分數：🌕🌕🌕🌕
這款就是花生粉跟芝麻粉各半的
炸物跟這兩種傳統粉類真的超搭的
🔸金莎
價格：50元
分數：🌕🌕🌕🌗
金莎是加上了能多益榛果醬、煉乳、可可粉
吃起來甜蜜度爆表
但整體巧克力味道不明顯
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美食美景都在這👉 @solo_guide
🔍#SOLO台北 .
🔍#SOLO桃園 .
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🔔飯卷研究所 김밥연구소
📍地點：台北長庚附近
🌏地址：台北市松山區民生東路四段77號
🚗交通方式：中山國中站12分鐘路程
📞聯絡：0227199990
🕗營業時間：11:00~14:30/16:30~19:30週日公休
👤低消：無低消
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飯捲研究社位於台北民生社區與台北長庚醫院的交界點上
第一次發現有店家同時在賣韓式飯捲與韓式卷卷
韓式飯捲是我們比較常見的
裡面塞滿了很多很多的料很大一圈
韓式卷卷就是小小的一條
裡面只會包一點點蔬菜絲或醃漬物
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🔸研究所飯捲
價格：90元
分數：🌕🌕🌕🌗
裡面有滿滿的蛋絲、小黃瓜、紅蘿蔔、醃漬白蘿蔔
蛋絲的部分給得很多吃起來很香
份量上男生可能要吃兩份才夠喔
🔸奶油起司捲
價格：140元
分數：🌕🌕🌕🌕
中間多了奶油乳酪在裡面
意外發現原來飯捲跟奶油乳酪的味道這麼得搭
入口咀嚼時是滿滿的奶香
🔸廣藏市場卷卷
價格：25元
分數：🌕🌕🌕
這個裡面就是研究所飯捲的縮小版
不太容易吃飽啦
不推薦點這個
🔸研究所泡麵
價格：120元
分數：🌕🌕🌗
這幾本上就是普通的韓式泡麵而已喔
原本是湯的我把放在盤子放拍照
來這邊還是建議吃飯捲就好囉
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🙋‍♂️Hi 我是SOLO
幫助你享受生活
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🔔 饅好吃。炸饅頭 .
📍地點：林口長庚醫院旁
🌏地址：桃園市龜山區復興北路6巷21號
🚗交通方式：長庚醫院站步行5分鐘
🕗營業時間：12:30~ 21:30
👤低消：無低消
📞聯絡：0965493671
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🔸金莎炸饅頭
價格：50元
分數：🌕🌕🌕🌗
一份是分成四塊的炸饅頭
還很貼心的可以選擇半份
讓罪惡感不要這麼深😂
這家的饅頭是有紋路的那種
炸起來口感會比較酥脆
金莎是加上了能多益榛果醬、煉乳、可可粉
吃起來甜蜜度爆表
但整體巧克力味道不明顯
🔸黃金島炸饅頭
價格：50元
分數：🌕🌕🌕🌗
這個是甜中帶點微鹹起司醬
吃起來奶香濃郁
不會有衝突感 --------------------
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🔔巴適經典麻辣鍋林口店
📍地點：林口長庚醫院附近
🌏地址：桃園市龜山區文化三路318號
🚗交通方式：長庚醫院站步行8分鐘
🕗營業時間：11:00~ 00:00
📞聯絡：033280084
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價格：
平日午餐646元+7%
平日晚餐746元+7%
假日全天746元+7%
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林口這一帶越來越多美食餐廳了
新開的巴適麻辣鍋是屬於吃到飽的形式
餐點種類豐盛繁多
每一種都不限量的吃到飽
裝潢上也有別於一般的火鍋店
給人一種寬敞華麗沈穩的感覺
湯頭的部分我選擇的是麻辣鍋與酸菜白肉鍋
麻辣鍋最重要的當然是入味的鴨血
這邊的鴨血不只很入味還可以無限續加
身為鴨血控的我光這個就很可以
酸菜白肉鍋的酸度不會太強烈
淡淡酸味讓人開胃。
牛肉部分晚餐假日時段有
澳洲黑毛和牛、牛舌、無骨牛小排等高級牛肉可以選擇
我首推還是無骨牛小排
分佈均勻且豐富的牛油
讓牛肉的口感更加軟嫩
經過麻辣鍋的香氣洗禮更加好吃
另外推薦一個吃法
是我從壽喜燒身上學來的
把蛋黃液加點醬油、蔥花、蒜頭、辣椒混匀
牛肉從麻辣鍋撈起以後
放入調好的醬料
就有跟壽喜燒一樣的滑順感。
海鮮的部分有超大隻的天使紅蝦
喜歡緊實口感的還有草蝦跟海蝦
超大的帆立貝也無限量供應
中間的貝柱就是鮮美的干貝。
吃不飽的還可以還點淋上匈牙利和牛醬的飯
韓國的、泰國的、台灣道地的泡麵都有。
吃飽以後當然不能忘了哈根達斯跟卡比索冰淇淋
哈根達斯一共有八種口味
抹茶控最愛的抹茶、口感十足的夏威夷果仁、酸甜可口的草莓起司蛋糕
這些都超推的。
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宅宅太太的日常 MsNiniTsai

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最近太太牙痛，去診所給牙醫師診斷之後需要轉診到大醫院的牙科看，今天早上起了個大早去台北長庚看牙，光是到長庚就花了一個小時，看完牙走在路上，看著身旁的高樓大廈覺得，一切很熟悉但又很陌生。

因為太太從小在台北市出生及長大，唸書、工作也都在台北市，可以說幾乎生活圈都在台北，直到了去澳洲之後，才開始住在超級郊區的地方，也因為在澳洲的郊區待過，對於郊區住的還蠻習慣的，人少少的，很多綠地，空氣真的很不錯，但是要走個半小時才有超市，或者是開車要半小時才會到市區，不過在郊區也是生活的蠻開心的，只要網路夠順暢一切都好（狂笑）。

後來回台灣之後跟先生住在高雄，我們高雄住的地點是在火車站附近，可以說機能相當方便，附近交通方便，吃的很多，尤其各式料理都有，還有電影院，離百貨公司也不遠，對太太來說，在高雄住的感覺跟在台北其實沒有差異太大，唯一的差異大概是，以前的朋友比較沒辦法見到面。

不過現在搬到新北跟公婆、小姑一起住，覺得地理環境有差，即使現在已經住了九個月，還是有一點點不習慣，太太住的地區人口蠻多的，生活機能不錯，但覺得環境比較複雜，加上有很多東西必須要到台北市區才能購買，或者是隔壁的縣市，好險網購是真的很方便，真的沒時間到市區採買就直接網購，但最終理想還是會想要跟先生與宅嬰一起住在熟悉的台北市啊～

但老實說沒有長期住在台北市已經有大約快要九年了吧（一直在外流浪XDD），現在回台北市走走真的覺得很陌生，久久回一次娘家，看附近的店真的都換一輪了，跟以往熟悉的地方已經不一樣了，心中真的無限感慨，不知道感慨的是熟悉的地方已經跟以前不一樣，還是想回台北市居住，看身邊朋友，很多成家立業後也都往新北移居，真的很少留在台北市的，房價太貴，實在是很難留，想買也買不起，好哀傷啊～嗚嗚嗚

#宅宅太太的日常

練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練

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【⚠️緊急通知 貼文更正】
【練健康專項運動研習｜三鐵的科學化訓練👨‍🔬👩‍🔬練一項竟然可以抵三項⁉️】
各位鐵人們！回想你們人生中的三鐵の初體驗，哪一部分是最讓你印象深刻的？
是超多種不同距離的比賽，不知道選51.5公里的標鐵賽會不會太簡單？選「226K的極限款 - 超級鐵人賽」會不會累死？
還是要準備的裝備太多，不只噴錢，也不知道怎麼選，甚至一不小心把家人小孩統統拖進來？
還是其實，在玩三鐵的過程中最困擾的，是從來沒有人告訴你該怎麼訓練可以最有效的進步，又比較不容易受傷、出意外嗎？
如果是的話，那你千萬要來 5/29 的三鐵研習課程‼️
我們邀請了本身為三鐵愛好者與競賽常客的復健科鄭惟仁醫師，跟大家分享從醫學角度分析鐵人三項、有氧訓練生理和三鐵的運動傷害防治；同時也請到專業的單車教練Vanden，因為用功率計算是最有評估心肺訓練的方式，他將針對單車訓練，分享更精準的實務教學；以及同時身為醫檢師、教練跟三鐵運動員的秦欣，將跟大家分享幫助耐力運動的運動營養增補劑，以及教學如何安排補給計畫，讓大家能夠完成賽事！

三鐵的訓練你不是孤單一個人的！這一次就來參加三鐵的研習，聽聽看醫生、教練、醫檢師怎麼看三鐵吧👀

【誰適合來聽這場講座？】
1.想訓練選手的體能教練
2.想提升三鐵能力的運動員
3.想入門三鐵運動的新手
4.想知道全民瘋三鐵在瘋什麼，以及想知道三鐵到底安不安全的三鐵選手親友團們

【專業講師群介紹】
💁🏻‍♂️鄭惟仁 醫師
資歷：
林口長庚復健部 總醫師
台灣運動醫學學會 學術組長
三鐵愛好者

賽事經歷經歷：
多場全馬、標鐵、226K超鐵經歷

💁🏻‍♂️Vanden 單車教練
資歷：
UCI & IOC Coach Certification 國際自行車總會與國際奧委會 IOC 認證之自行車教練
Hunter Allen Power Certification 美國 Hunter Allen 自行車功率訓練認證
Retul Advanced Bike Fitter 美國 Retul 單車姿勢與器材設定調整師認證

培訓選手經歷：
協助過許多台灣的國家代表隊車手、UCI 職業車隊選手，擔任他們的私人教練。帶過選手之中的最佳成績：
國際賽事：亞洲錦標賽-場地領先計分賽，銀牌
國內賽事: 西進武嶺總冠軍

💁🏻‍♀️秦欣醫檢師 / 教練
資歷：
單車訓練無限公司 教練與運動營養顧問
SiS 運動營養顧問與行銷專員

賽事經歷：
2015 challenge 113 總1
2014 Kom 東進武嶺 總2

【講座資訊】
▪️時間：2021/5/29（六）10：00-13：00
▪️地點：練健康（台北市中山區南京東路三段29號）
▪️交通方式：捷運（松江南京站6號出口）、公車（站牌南京建國路口、南京龍江路口）
▪️費用：單人原價 2,500元，兩人以上團報，一人只要 2,200元
‼️4/26-5/9早鳥優惠期間‼️
早鳥期間報名，單人 2,200元，兩人以上團報一人只要 2,000元
▪️本次講座附贈 #免費InBody測量乙次，可於下次入場時使用。
報名連結：https://www.surveycake.com/s/aKKw4

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醫拳超人 Ryan, MD

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【全台醫學中心總資產排名】

#醫拳解決 - 速讀懶人包
1、總資產用來衡量「總體資源」
2、總資產 =
流動資產+固定資產+基金及投資+其它
3、固定資產=
土地+房屋及建築+醫療儀器+交通設備

歡迎將醫院財報分析系列
分享給身旁的醫療從業人員
#醫師 #藥師 #治療師 #護理師

下期預告：全台灣人事支出比率

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Naomi

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出社會、結婚、生下喬喬這個小寶貝後
近年中最大的心願，就是能夠擁有一間屬於自己的家🏠
心得在這裡：https://reurl.cc/j55o4q
.
看房看很久了，大家都說雙北會跌，真心覺得房價不會跌
有潛力的地點只會越來越高！
.
但對於小資首購族來說，蛋黃區的房價真的高得嚇人
近期想買房的我們，參觀了桃園【台北國際村】
☑️這是機捷沿線唯一2字頭的區域
☑️近學區樂善國小、文德幼兒園
☑️近文德商圈、長庚商圈
☑️近公園，方便全家運動散步
☑️正後方是長庚醫護村
☑️近A7、A8站，對工作性質需要到處跑的我們，交通也方便
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理想的格局以及輕鬆的付款方式，都讓我們發現原來有一個窩比想像中簡單！
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【台北國際村】
📍官方網站：https://pse.is/TPE88LI
📍賞屋預約：https://pse.is/UMMMW
📍官方line：https://lin.ee/34ZMGkS
#桃園龜山 #A7重劃區 #台北國際村 #建案開箱
#樂善國小 #文德商圈 ＃長庚商圈 #機場捷運沿線

高雄小金剛鳳山立委許智傑

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雖然機場捷運已經開通有段時間，這次智傑趁著到桃園高鐵運管中心及機場捷運公司做考察的這個機會，第一次搭乘機場捷運！
桃園機場是台灣國家門戶，國際旅客出入境人數也逐年升高，雖然今年疫情所致，嚴重影響飛機航班班次，經營狀況遭到空前的挑戰，但仍努力的堅持下去，保持台灣國際門戶的營運穩定！
而桃園機場捷運頭起台北車站到目前的環北站，提高台北到桃園的大眾交通方便性，沿途更有長庚醫院、機場航廈、高鐵桃園站等重要站點，帶給國民機場轉乘、進入桃園新的一個大眾交通方式！

瑪姫幸福過日子 美食 旅遊 住宿

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林口新開超級澎湃的近火鍋吃到飽來了🥳
這家在澎湖的火鍋名店✌️
光是美國自然牛跟安格斯黑牛就能吃到回本😘
還有超多海鮮🦞的
不愧是由澎湖來的餐廳～海鮮超新鮮的 😍
我第一次吃到吃到飽的蝦這麼好吃😋
光是野生大草蝦吃到飽就划算的不得了啦
還有美國哈根達斯+無限量提供的生啤酒，
超過60種食材，而且是高級餐廳的享受🤩🤩
真的大口吃肉大口喝酒，超過癮的啦 😍
偷偷告訴大家，如果宵夜時段來吃那真的是非常非常的划算✌️(整個是賺到😜）

【餐廳 資訊】

📍 巴適經典麻辣鍋林口店

🏠 地址：桃園市龜山區林口文化三路318號

⏱ 時間&價位 ：

中午用餐：$646+7%/人（11:00-16:00）

晚上&假日用餐：$746+7%/人（16:00-22:00）

宵夜用餐：$546+7%/人（22:00-00:00）

兒童（小一至小六）：半價
小童（4-6歲）：100元
幼童（0-3歲）：免費

注意事項：

1. 一人開鍋酌收100元清潔費。
2.自帶酒品，飲料免收開瓶費。
3. 以上酌收7%清潔費，僅收現金。

🚌 交通

機捷：A8站林口長庚醫院步行10分鐘

公車：搭乘大台北公車948，945，937於「文化三路口」站或林口「憲訓中心」站下車後步行約4分鐘

☎️ 電話：(03)328-0084