鳳梨汁有用資訊在Cookpad、PTT、Dcard的鄉民必推理由跟推薦

蕭美琴 Bi-khim Hsiao

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雖然戰爭的陰霾讓最近的心情很憂鬱，但期待已久的立陶宛蘭姆酒到了，搭配鳳梨汁，下週開始雙橡園宴客推出新飲品 #PeaceCocktail.

喝酒不開車，開車不喝酒

范雲 FAN, Yun

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很高興IPAC這次除了聚焦台灣主題，昨晚的晚宴還接受蕭美琴大使邀請，我們六十多位各國國會議員到雙橡園晚餐。

美琴大使還特別穿了藍黃兩色的衣服，並為大家準備了用被中國禁的立陶宛酒和台灣鳳梨汁調出的藍黃兩色雞尾酒，向兩位烏克蘭🇺🇦國會議員致敬🙏

#ProudofTaiwan
#IPAC22DC
#最佳駐美大使

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人生雜誌Humanity Magazine

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最後一口的心滿意足

子女希望她吃生機飲食，
她卻想吃滷肉焢筍。
病人的微小心願，該不該滿足？
■ 口述／張寶方（臺中榮總志工）．採訪撰文／張靜慧．圖／李澄鋒
德國影片《安寧病房的美味大廚》記錄了一個動人的真實故事：廚師烏普雷希．史密特曾在米其林餐廳工作，後來選擇到臨終照護中心當主廚，煮出一道又一道佳餚，讓生命快走到盡頭的人也能嘗到色香味俱全的美食，不但滿足基本的口腹之欲，也藉食物喚起過去美好的回憶。「雖然無法為這些病患的生命多添一點日子，卻能夠賦予他們的日子多一些生命！」他說。

飲食是人體基本需求，病人更需營養均衡，才有體力抗病。然而病人怎麼吃，卻常變成病人與家屬間的「拔河」。

江太太得了子宮頸癌，她的子女都是高學歷，卻阻止母親做化學治療，堅持讓她用無毒、生機飲食及喝醋治療。江太太痛到想撞牆，在地上翻滾，子女卻不讓她用嗎啡止痛。

某天，江太太真的痛到昏過去，家屬將她送醫，醫師建議考慮安寧療護，她住進了安寧病房。

江太太已非常虛弱，這時子女總算勉強同意讓她用嗎啡控制疼痛。

志工問江太太，有沒有心願想完成？「我想吃滷肉焢筍。」她說。從生病以來，子女一直希望、要求她改吃生機飲食，想必她已許久無法享受口腹之欲。

志工趁子女不在病房時，去買了滷肉焢筍。當美食入口時，她含著淚，露出滿足的微笑。

家屬的好意，病人卻生不如死
後來她說想去佛堂，她對著佛像雙手合十，說：「如果這輩子有最舒服的當下，就是現在了。」一頓美食，顯然讓她的身心都得到療癒。

她注視著觀音像，一直流淚，心中似有千言萬語。

「要不要對著菩薩說說心事？」我提醒她。

她坦言，生病這一年來受很多苦，不只是因為疾病，更因為孩子堅持不讓她接受正規治療而產生的種種矛盾、糾結。「我知道孩子愛我，我也愛他們，所以不忍心拒絕他們的好意。但是他們真的不知道我有多痛，痛到覺得生不如死啊！」

親情本來很動人，但此刻變得好沉重。家屬出於善意而提供資訊、建議，卻凌駕了病人本人的意志，連疼痛控制這樣基本的照顧都得不到，這究竟是愛還是傷害？

「我這輩子活到六十歲，沒有求過什麼。住進安寧病房，才覺得得到照顧，也吃到了想吃的東西，此刻什麼都不求了。」她說。

江太太的疼痛得到控制，也吃到了想念的美食，身心都放鬆、舒坦，三天後就去世了。

想吃、能吃就盡量吃
生命末期的病人怎麼吃？最重要的原則就是「想吃、能吃，就盡量吃」，家屬不妨盡量滿足病人，不需要過度忌口。

家屬常常出於善意，不讓病人吃這吃那，可是病人覺得「生病很辛苦，我也很努力在治療疾病了，為什麼連吃東西這樣小小的欲望都不讓我滿足？」對病人來說，一點點口欲上的滿足，都是支持的力量。

接受癌症治療時，病人常感口乾舌燥，或者口腔黏膜破掉、有灼熱感，可以含冰塊、吃點冰淇淋，既降低不適感，也補充熱量；也可將茶水放涼，當漱口水，讓口腔保持濕潤，另外可用鳳梨汁清潔舌垢，保持清潔。

如果吞嚥有困難，不能喝太多水，可將白木耳煮到黏稠，不容易嗆到又有飽足感。

食物可以成為快樂的泉源
有些放了鼻胃管的病人仍有進食欲望，雖然不能吞嚥，但可讓他含著他想吃的東西，聞到氣味、滿足口欲後再吐出來，這是一種心理慰藉。（更多內容請見《人生》463期）

我遇過短腸症的病人，因手術切除大部分腸道，影響吸收，只能吃太空食品，但看到別人吃美食，就會想起自己以前也能吃這些東西，很失落。食物其實可以成為一種療法，志工去買他想吃的東西，讓他放在嘴裡咀嚼，但不吞下去，食物的香氣、口感帶來片刻的滿足，成為他一天快樂的泉源。
也有臨終病人想吃芭樂，芭樂很硬，其實他已經虛弱到無力咀嚼。但志工還是把芭樂的籽挖掉、切成小塊，讓病人淺嘗幾口，滿足味覺、嗅覺。我們不需要多問什麼，他可能也沒有力氣回答，但從臉部的表情放鬆，就知道他已心滿意足了。
我喜歡爬山，能背負上高山的東西有限，我爬高山的時候，也會想「現在好想喝可樂，下山後一定要吃很多水果。」生命末期就像在高山上一樣，資源有限，病人的時間也有限，只要他想吃、能吃，有什麼不可以？

讓病人回到原來習慣的生活
肺癌末期的病人能不能抽菸？標準答案是不可以。但我去日本的醫院觀摩臨終照護，有位醫師就允許肺癌末期病人抽菸。他帶病人到院內的吸菸室，甚至跟病人一起抽，兩人看著窗外的風景，什麼話也沒說。

第二天，醫師又陪著病人抽菸，吞雲吐霧中，他問病人「對自己的病有什麼想法」，兩人慢慢聊起來。我這才明白，抽菸是為了培養信任、建立關係，才能開啟後面的照護。尤其當疾病進入晚期，讓病人回到原來習慣的生活模式，而不是用醫療介入改變他，這才是同時滿足病人生理、心理需求的醫療照護計畫。

我遇過一位罹患天皰瘡的病人，她後來已腎衰竭，床頭竟然還放滿可樂，原來是媽媽買給她的。當時我不太能理解，為什麼媽媽要滿足女兒的要求，心想：這不是加速死亡嗎？但多年後回頭看，那或許也是一種愛。病人太辛苦了，何不在生命末期滿足她簡單的需求？媽媽的愛，其實帶著椎心之痛啊。

魏華萱

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看了許多朋友的賽事心得文，當中不乏吃了哪些在地美食，小猴也來分享二訪的台東無菜單料理🌟M’ Loma

這家餐廳是今年三月到台東比IM70.3鐵人接力賽，好友小月推薦的無菜單原住民料理，每人1200元+10%服務費(只收現金喔)，不知道會將原住民料理做出什麼變化呢？

兩次造訪只有主餐不同，其他菜色很相近，但擺盤略有變化，主廚阿嶽會在餐前跟所有人介紹每道無菜單料理的特色、原住民的飲食文化、以及運用了哪些食材，過程約15-20分鐘，但說了這麼長，後來差不多都忘啦，還好有再來造訪第二次！😆

主廚阿嶽很用心，準備了三款不同部落自釀的小米酒，餐前酒是小米酒，用大南部落的小米所釀造，喝起來甘甜順口。餐間酒是洛神酒，以金崙部落的小米酒為基底，搭配在地的洛神花調製而成。餐後酒是紅藜小米酒，使用太麻里部落的紅藜，將南迴三寶(小米、樹豆、紅藜)其中的兩寶完美結合。

第一道上桌的是「白帶魚捲溫沙拉」，一般的家庭料理多半將外皮煎的酥酥脆脆，但主廚是將肥美的白帶魚煎的軟嫩香甜，搭配味噌與酸辣醬特調的醬汁，口感吃起來像細緻的高級魚，還將魚骨炸得非常酥脆可直接食用。

第二道是「春季野菜沙拉」，集結了部落常採集的野菜(珍珠小洋蔥、龍葵、野莧、米菜⋯等)，以及小蕃茄、紫高麗菜、甜椒，搭配帶有柚子與芥末辛香的特製沙拉醬汁，降低了野菜的苦味。

第三道是「海藻蛤蜊蒸蛋」，用魚骨熬製而成的高湯，搭配滑嫩的蒸蛋、新鮮海藻與蛤蜊一起入口，充滿了大海的滋味，這道是一訪時才有吃到的餐點。

第四道是「部落的生魚片」，像玫瑰一樣的美麗的生魚片捲(採用當季鮮魚，例如：鬼頭刀、黑加納…等)，淋上特製的高湯(以粗鹽和米酒醃製而成的小辣椒，加上檸檬汁提味)，微酸辣的口感跟生魚片很搭，是從來沒吃過的風味，值得一試。

第五道是「藤心樹豆排骨湯 」，吃起來帶有些微苦味的黃藤心，加上營養價值高的樹豆，與煙燻火腿熬製而成的高湯，喝起來滋養順口，非常暖胃。

第六道是「阿拜A-Bai」，用月桃葉包裹糯米、鹹豬肉、鹹魚⋯等食材炊煮而成，又稱為原住民粽或獵人的便當，很有飽足感。

第七道是「黃鰭鮪魚/蔬菜高湯」，將醃漬調味的黃鰭鮪魚低溫烘烤，淋上蔬菜高湯，魚肉吃起來更鮮甜。

第八道是「煙燻竹雞」(一訪)、「煙燻豬梅花」(二訪)，肉類是以用芒草與漂流木燻烤而成，打開燻烤爐的那一剎那，冒出了濃郁的香氣與白煙，一訪時的主餐是竹雞，吃起來油質鮮嫩，外皮烤得酥脆；二訪時的主餐是軟嫩多汁的豬梅花，帶有層次的煙燻風味，吃起來不會膩。

飲品是「火龍果鳳梨汁」，現打的新鮮果汁，搭配檸檬乾，飯後喝一杯非常清爽。

甜點是「主廚自製冰淇淋」，是以釋迦與洛神花做為風味的米冰淇淋，味道很特別，帶有米粒的口感、釋迦的甜味與洛神的微酸。

品嚐料理的過程中，主廚阿嶽會逐桌詢問大家：「味道還合適嗎？」、「有沒有吃飽？」，像家人的問候一樣溫暖，每道料理可以品嚐到他的用心，二訪的時候小猴巧遇嘴很刁的美食饕友Alex，他吃完所有料理後的心得是：「完勝許多星級餐廳🌟」呵呵！跟我的想法一樣！

M’LOMA獲得台東慢食評鑑三星餐廳的殊榮，真是實至名歸，期待再訪時還有味覺與視覺上的驚喜！

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郭昱晴

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‼️已結團

來自高雄大樹，傳承三代，超過60年的鳳梨家族👨🏻‍🌾，家族爺爺👨‍🦳輩自日本🇯🇵時代就從事鳳梨🍍專業種植，目前已傳承到第三代了！上選優質的「金鑽鳳梨🍍」，汁多香甜，費時的熬煮，香氣迷人！金黃一甲子的春蜜芬芳「幸福原味鳳梨酥」🍍🍍🍍

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GirlStyle 台灣女生日常

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追蹤我們 girlstyle.tw💕咖波粉會愛！繼光香香雞新推「咖波的炸物肉肉桶」炸雞＋墨魚甜不辣等♡贈限量超Ｑ提袋～
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繼光香香雞與咖波首次推出聯名時，就立刻造成粉絲轟動！現在又推出全新商品「咖波的香香肉肉桶」啦～每份更可獲得由亞拉老師全新創作的「繼光香香雞Ｘ貓貓蟲咖波」聯名款提袋乙份，送完就沒囉。
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還記得上次的聯名是「咖波的香香雞寶盒」，當時開賣不到半日即銷售破千份，可見咖波的魅力實在無法擋！第二波再推「咖波的香香肉肉桶」，讓大家可以抱著在家大快朵頤，邊追劇配著吃。
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「咖波的香香肉肉桶」內有大份香香炸雞、咖哩炸雞2塊、墨魚甜不辣、田字薯餅2份，有用分隔紙板區分，不怕會互相沾染到味道，點一桶就能吃到多種繼光香香雞必吃炸物，桶身可愛的咖波也超萌的～
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除了要吃到美味的繼光香香雞外，咖波迷最想得到的一定是「繼光香香雞Ｘ貓貓蟲咖波」聯名款提袋！只要購買「咖波的香香肉肉桶」套組，就可以得到一個提袋，分別有2種款式，隨機分配不能挑款。
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吃炸雞當然少不了解渴飲料，7月28日起繼光香香雞與台中火車站必喝的手搖飲Tplus茶加聯名合作，新推出三款瓶裝飲料單品，其中兩款「鳳梨綠茶」、「芭樂檸檬綠茶」更是還原Tplus茶加人氣品項，「鳳梨綠茶」由酸甜鳳梨汁搭配茉莉綠茶，酸甜果香清爽解膩；「芭樂檸檬綠茶」使用甘甜芭樂與微酸檸檬，搭配茉莉綠茶清爽不膩口；當然也少不了繼光香香雞經典的「粹釀酸梅湯」，以黃金比例調製的古早味酸梅湯，一口飲下生津止渴，去油解膩。
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繼光香香雞也為東部的貓貓蟲咖波粉們捎來佳音，繼光香香雞即將於8月4日首度插旗花蓮！設立東部首間「花蓮車站店」，為慶祝新店開幕，8月6日～8月9日大份香香炸雞特價只要109元，以及跟上「咖波的肉肉大進擊」，買香香肉肉桶即附「繼光香香雞Ｘ貓貓蟲咖波」聯名款提袋乙份，喜愛咖波的東部肉肉們快衝門市跟教主一起大嗑肉肉吧！
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圖片來源：品牌提供
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高雄美食 📸 我是Marco馬可💁🏻‍♂️

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【高雄美食】12MINI快煮鍋•大漠孜然鍋再加兩份肉...🈵🈵🈵

常看我ig限動的粉絲一定知道我也挺常用叫外送叫12MINI的，今天就來分享一下我最常吃的鍋物"大漠孜然鍋"，微辣口感又帶點蔬果湯底的孜然湯頭光喝湯我覺得超夠味又好喝，而且我一定會加"兩份肉"，滿滿的肉山擺在湯上視覺感一整個好high心...🈵🈵🈵

當然喜歡吃大量菜的可以選擇"菜菜好"，愛火鍋料的可以吃12MINI的漿漿好，還有必點來品嚐的沙茶滷香烏龍麵，配上大漠孜然鍋湯頭也挺香噴噴喔...🉐🉐🉐

這次有嚐鮮一下他們期間限定酸白菜鍋，不會過酸又帶點甘醇的口味意外的順口，這配肉吃也很開胃清爽，對了，他們家最近還有跟微熱山丘合作推出鳳梨冰沙，這一味真很可以，使用微熱山丘無任何添加100%土鳳梨汁及鳳梨醬，還可以吃到鳳梨纖維，完美呈現鳳梨綿密酸甜的風味！很推薦它喔... 👍🏻👍🏻👍🏻
想吃12MINI南高朋友有福啦，這次體驗的是六合夜市附近新開的店面，文濱路上還有一間大家都可以來朝聖一下喔...🉐🉐🉐

1️⃣酸白菜鍋 NTD 175
2️⃣大漠孜然鍋 NTD 160
(以上有選牛肉加10元，再選雙倍肉量再加40元)
3️⃣升級沙茶滷香烏龍麵 NTD 20

12MINI優惠活動✨
瘋美食點數加贈3%
👉 活動時間：9/18-24
👉 活動方式：內用、外帶任一消費，瘋點數加倍送，每筆消費可享6%點數回饋(原點數3%+加碼贈3%)

📍高雄市前金區中華三路165號
⏰11:00-22:00
🚷暫無公休日
☎️07-2720712
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#marcoeat高雄 #12MINI #12MINI高雄中華三店 #大漠孜然鍋 #酸白菜鍋 #高雄火鍋#高雄美食#高雄小吃#高雄#前金區美食#前金區#前金區美食 #肉肉控 #火鍋控#微熱山丘 #高雄新店 #高雄美食部落客#kaohsiung #kaohsiungfood #相機食先

⭐️許路兒LureHsu⭐️

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生薑萊姆口味的Perrier你喝過了嗎🤩
2022沛綠雅風格調飲挑戰開始啦！
拿出我家的shake杯
我也來上網參加挑戰🥊
一秒化身調酒師（自己想像😆
調一杯無酒精的萊姆薑薑好
準備材料：
Perrier沛綠雅生薑萊姆風味氣泡水60ml
柳橙汁50ml
芭樂汁30ml
百香果汁30ml
檸檬片
都是我很愛的水果😌
在shake杯中加入柳橙汁 芭樂汁 百香果汁然後搖均勻倒入杯中
再加入沛綠雅生薑萊姆風味氣泡水
放上檸檬片裝飾一下
噠啷～簡單又美味的特調飲 完成✨
綜合百香果的香甜美味還帶些我愛的氣泡口感就是自製的果汁汽水啊😍
在家料理來一杯佐餐也太幸福了
下次想試試加芒果鳳梨汁的特調😋
你們也來上網挑戰一下🤗還有機會得到iPad air、Marshall Actionll藍牙喇叭，還有沛綠雅品牌的mini冰箱呦！
詳情可以看這裡：http://flavor-challenge-perrier.ilovewater.com.tw
#perrier #沛綠雅 #氣泡水 #沛綠雅perrier風格調飲挑戰
perrier_tw

虎麗笑嗨嗨 👻 高雄 美食 旅遊

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滿滿都是料！綜合粉圓粉條冰🍧
傳承60年古早味小攤～

六合路上很受歡迎的粉圓冰
位於美迪亞鍋燒麵對面
配料及糖水都是自家費時熬煮
可以品嚐到最自然純粹的好滋味

咀嚼控首推必點綜合粉圓冰
能吃到粉圓/鳳梨/仙草/粉條/綠豆五種料
滿滿大杯量的平價冰品 吃起來超有飽足感

喜歡純粉圓可以來一杯大小粉圓混珠
軟Q軟Q的非常涮嘴

夏日最消暑要試試鳳梨粉條冰
嚴選時令新鮮鳳梨製作蜜鳳梨
脆嫩充滿果香 搭配鳳梨汁微微酸甜

不想吃太飽也能依個人喜好自選配料哦
每一份都可選擇加糖水或鳳梨汁

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目前有限量不加價的隱藏版鳳梨心
如果購買當時剛好有的話可以請老闆加一下(笑)
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綜合粉圓冰 大杯 40元
粉圓冰 大杯 40元
鳳梨粉條冰 大杯 40元
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🎀 #鄭家粉圓冰
🏠 高雄市前金區六合二路137號
🚇 捷運市議會站4號出口步行約350公尺(5分鐘)
☎️ 0955-511277
⌚️ 週一至週六 09:30-17:00(售完提早收攤)
🚷 週日公休
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#虎麗 #hoolee #虎麗笑嗨嗨
#虎麗吃高雄 #高雄虎麗 #前金虎麗 #虎麗吃前金
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#高雄#高雄美食#前金#前金美食#前金區#前金區美食#高雄冰店#高雄冰品#高雄小吃#高雄點心#高雄粉圓冰#高雄下午茶#高雄飲料#高雄老店#高雄古早味

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這次動員了全家人
我想用最慎重的方式跟大家分享
我最推薦並且認為最厲害的「 葉黃素 」與「 滴雞精 」
如果你正在煩惱如何選擇
那我能保證～我推薦的絕對能讓你滿意
能夠照顧好身體～最重要的是安心無虞！

我對所有自己會用的產品忠誠度都很高
且要吃要用都會非常認真執行
因此我會非常在意產品本身的質量
我認為既然要吃～就要認真去比較吃到最好的
不能為了任何因素而妥協

一直以來我可以接觸到的產品與品牌有非常多
最後經過長時間的多方面比較
我非常確定可以推薦且最好的選擇是 —— 山禾 shanho.co

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而這次我最推薦
也非常建議大家一定要重視的品項是「 #葉黃素 」
這是我現在與全家人們必備的保健食品
我們更是有明顯體會到非常大的幫助！且有非常大的差異！
效果之好！！！並且快速！！！

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為什麼葉黃素非常重要？
因為人體無法自行製造葉黃素，必須藉由食物攝取而得到
不過多數人過量使用3C產品，也很常用眼過度
因此若要靠日常飲食的攝取，其實已趕不上消耗速度

而葉黃素是這樣的，大多都是由金盞花萃取
原料從非常便宜到貴的都有
因此若要相比，就要看「 原料來源」與「 製成國家 」
“ 且其實葉黃素這種東西很神奇
只要用好的原料，吃了一定有感！”

山禾所推出的葉黃素
是用美國FloraGLO葉黃素+ZEAONE玉米黃素
黃金比例10:2
這是美國衛生研究院研究出來最好的配方比例！
且山禾所使用的品牌
為目前葉黃素中最頂級的原料品牌！
另外還添加了NATIVASTA紅藻萃取物（蝦紅素含量達3%）！

再來由於葉黃素本身有點辛辣，必須用膠囊
山禾採用最好的”植物性膠囊”
且是能完善保存的”鋁片包裝” 吃一顆開一顆
就是從裡到外，包含包裝方式都不會讓你吃得有任何疑慮
我認為這是一個保健食品品牌非常重要的地方！

然後山禾的紅藻萃取物是選用日本製的
NATIVASTA這牌子有分中國製跟日本製
大多廠商用中國製的，因為成本極貴
且目前業界沒人添加到這麼高劑量！

另外我再分享幾個重點，請大家一定要了解
· 長期定量食用比追求高劑量來得重要
· 葉黃素是脂溶性，需要飯後食用
· 可以吃6個月後休息3個月
因為研究已經證實
連續吃6個月，葉黃素會存留在我們黃斑部
所以停吃也會繼續起作用！

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再來是山禾的「 #滴雞精 」
打從我開始正式試喝的那天起
我就把原本喝了三年多的滴雞精品牌換掉了！
我分享我的原因，大家就會明白為什麼我做這個決定

第一「 山禾的滴雞精是粉末包裝 」
更是市售唯一粉狀滴雞精！
可能許多人會質疑粉狀真的能保留營養嗎
其實這就是利用冷凍乾燥技術，且多了這道程序成本會貴非常多！
不添加防腐劑就能「常溫保存」到2年！
完全不會有變質的疑慮，加水後馬上還原成滴雞精

一般市售有分冷凍與常溫保存
冷凍還可以，但常溫必須經過高壓殺菌
其實高壓殺菌的這個過程多少會破壞營養
等於喝到的可能是不完整營養的滴雞精
許多品牌檢驗胺基酸含量都是滴出來後送檢
不是做好高壓殺菌後再送檢
因為高壓殺菌後送檢，營養含量就會減非常多了

而山禾的滴雞精是在成品之後再送檢胺基酸
並且「 完整保留18種胺基酸 」
滴雞精的營養價值就是胺基酸！這是我選擇山禾的最大原因！

第二「 山禾使用黑羽土雞，且雞至少飼養90天以上 」
雞隻屠宰前兩個星期會進行體內淨化
淨化完成送中央畜產會檢測合格後再進行屠宰

第三「 味道非常鮮甜好喝 」
這是我喝過最清澈與最好喝的滴雞精
我覺得有喝過的人一定也有同感！
無法想像真的能完全還原並且不油！不腥！不膩口！
每天早上起床喝都覺得非常舒服

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我在第一胎懷樂之前的備孕時期
就決定開始喝滴雞精保養自己
除了希望能更好受孕之外，也希望自己身體能更好一些

除了最重要的胺基酸之外
滴雞精更還含有其他豐富的營養素
因此喝滴雞精可以一次補充多種營養素
長期喝下來我覺得在精氣神各方面都差很多！
因此當時在產後也持續補充
直到現在懷第二胎了更是少不了的！

所以如果你對滴雞精很有興趣
或是你已經維持有喝滴雞精的好習慣了
#我真心非常推薦大家可以改喝山禾的！
#因為這是最好的選擇！
而且一定要開團時買～價格差很多！

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再來這團也會有「 #鳳梨酵素 」
山禾是採用純鳳梨莖萃取的高濃度酵素
是真正的天然活性酵素，且絕無添加瀉藥成份！
再搭配天然純鳳梨汁凍乾去調味，無添加任何色素香料！

簡單來說
鳳梨酵素針對上消化道，益生菌針對下消化道
兩者搭配相輔相成！更能幫助消化！

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最後，我想說的是
葉黃素真的非常重要！
如果有需求請一定要好好的定期補充！

我也期許自己能做到只推薦最好的產品
並同步傳達正確的觀念
如果我有發現更好的，我也會直接推薦大家！
若大家不論是在身體或是觀念上能有更多的受惠
那我的堅持就會是值得的！

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