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麻的法課 - 邱豑慶醫師

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『我今天從小到大，國中高中不說，連大學都是私立的學店，聽說校董經營的姊妹校，賣學歷彷彿當成賣雪莉桶一般的輕易給黑道，大二暑修，畢業成績倒數，不念研究所，從考到專科醫師後，就一直找個需要醫生的鄉下待著。』

離開了大都市，一直在很偏僻的偏鄉服務的生活，讓我見到了社會的形形色色。

求學時同一屆的同學，有高雄知名百貨的小開，有高雄知名建商(不管是哪一種名XD)的小開，有權貴富商之子。

這些人在討論著我的家教老師一個小時多少錢的時候，可能沒有想過，有同學甚至需要申請清寒補助才能交的出學費。

在討論著喬丹幾代幾代的限量鞋的時候，我低頭望著自己腳上，在武廟路邊攤買的$200白布鞋。

噢，感恩那個年代，學校突然有個奇怪的校規，要求鞋子要純白，連一絲絲商標帶色都不行。我看著導師拿著立可白把同學白鞋子上面的黑色勾勾塗掉的時候，有時候還會慶幸還好我家窮。

工作時，會發現有些醫師真的沒有辦法同理和理解，為什麼病人不遵守醫囑。

我在彰化的時候，曾經遇過一個清潔工阿姨，來開P P U，還一直想說能不能急診手術拔管後，她休息一下就想出院，想要回去上大夜班。

我知道這個手術有多痛，當然是沒有讓她出院，事實上手術結束，她的病情根本還需要住加護病房，最後我幫她用了自費的止痛藥，然後成本從我自己吸收。

我不是要說我多有愛心，只是這個病人的這個行為，讓我心很痛。曾經有一段時間，我跑到高雄聖功兼差，理由我從來沒有對任何人說過。

我高中的時候，有一次回家媽媽不停的出血，送去醫院以後才發現是因為子宮肌瘤。

身為醫生，現在當然知道子宮肌瘤又不是什麼會要命的疾病。但在高中的時候，聽到瘤這個字，我還以為世界末日，自己要變孤兒。

後來媽媽去高雄聖功醫院手術，拿掉了子宮。手術後為了要省錢，她不但沒有止痛，甚至當天就出院，還要我騎摩托車載她回家。

什麼？手術完怎麼可以當天出院。
什麼？高中生怎麼可以騎機車。

在你讀到以上，覺得吃驚或是我唬爛的同時，歡迎理解這個世界就是有不同的階層。

作為醫師，有時候開給病人一個醫囑，短短的幾句話，用說的都其實很容易。

『回家要臥床三天。』

『一個月不能搬重物。』

當然醫生一定有醫生的理由，但是我看到很多人，當病人沒有辦法遵守醫囑的時候，發生了一些併發症，就通通把責任推到別人身上。

『我刀開的那麼好，誰叫你不聽話。』

能考上醫生的大概都是求學時的菁英，所以太理想當然的覺得每個人都應該聽話就沒事了。

但是在鄉下的10幾年，現實的世界真的不是這樣運作的。

清潔工阿姨你要她人工關節開刀後，一個月不搬重物，那你還不如幫她想個不用手術的替代治療。因為她不上班，可能全家都指望著她的薪水吃穿。

『莫忘世上苦人多。』雖然這是我大韓導講的話，但細細深究，何嘗不是就是因為這句話打到多數苦人的心？

人的一生都在承受傷痕的同時，一邊在療傷。當初會動念去聖功醫院支援，我想也許是在療癒自己高中時的傷痕吧。

我到現在仍記得那時，媽媽手術後在恢復室尚未清醒時，手腳冰冷發抖的樣子。

所以我會在我的恢復室，準備好溫毯和烤燈，就算病人沒有能力負擔自費的溫毯墊，但我們的麻醉護理師，總有各式各樣的巧手，在不用溫毯墊，讓原廠討厭的同時，幫病人保暖。

我仍記得當時醫院問我媽要不要自費止痛，她連住院都不肯。我騎著機車帶她回家的路上，武廟路並不平整，只要路面稍微顛簸，她就覺得巨痛，然後罵我沒有好好騎車。

所以明顯無力自費的病人，我的能力範圍內，我會盡量幫忙打個脊椎嗎啡不收技術費，反正真的大不了，就再找個不會追著我釘績效的醫院吧(笑)

因為我從來都不是什麼菁英，不管是家世學歷或是成績，也都沒什麼好炫耀的，但我是個人，會痛會哭會冷的人。



麻的罰跪-妻易毆邱醫師

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『我今天從小到大，國中高中不說，連大學都是私立的學店，聽說校董經營的姊妹校，賣學歷彷彿當成賣雪莉桶一般的輕易給黑道，大二暑修，畢業成績倒數，不念研究所，從考到專科醫師後，就一直找個需要醫生的鄉下待著。』

離開了大都市，一直在很偏僻的偏鄉服務的生活，讓我見到了社會的形形色色。

求學時同一屆的同學，有高雄知名百貨的小開，有高雄知名建商(不管是哪一種名XD)的小開，有權貴富商之子。

這些人在討論著我的家教老師一個小時多少錢的時候，可能沒有想過，有同學甚至需要申請清寒補助才能交的出學費。

在討論著喬丹幾代幾代的限量鞋的時候，我低頭望著自己腳上，在武廟路邊攤買的$200白布鞋。

噢，感恩那個年代，學校突然有個奇怪的校規，要求鞋子要純白，連一絲絲商標帶色都不行。我看著導師拿著立可白把同學白鞋子上面的黑色勾勾塗掉的時候，有時候還會慶幸還好我家窮。

工作時，會發現有些醫師真的沒有辦法同理和理解，為什麼病人不遵守醫囑。

我在彰化的時候，曾經遇過一個清潔工阿姨，來開P P U，還一直想說能不能急診手術拔管後，她休息一下就想出院，想要回去上大夜班。

我知道這個手術有多痛，當然是沒有讓她出院，事實上手術結束，她的病情根本還需要住加護病房，最後我幫她用了自費的止痛藥，然後成本從我自己吸收。

我不是要說我多有愛心，只是這個病人的這個行為，讓我心很痛。曾經有一段時間，我跑到高雄聖功兼差，理由我從來沒有對任何人說過。

我高中的時候，有一次回家媽媽不停的出血，送去醫院以後才發現是因為子宮肌瘤。

身為醫生，現在當然知道子宮肌瘤又不是什麼會要命的疾病。但在高中的時候，聽到瘤這個字，我還以為世界末日，自己要變孤兒。

後來媽媽去高雄聖功醫院手術，拿掉了子宮。手術後為了要省錢，她不但沒有止痛，甚至當天就出院，還要我騎摩托車載她回家。

什麼？手術完怎麼可以當天出院。
什麼？高中生怎麼可以騎機車。

在你讀到以上，覺得吃驚或是我唬爛的同時，歡迎理解這個世界就是有不同的階層。

作為醫師，有時候開給病人一個醫囑，短短的幾句話，用說的都其實很容易。

『回家要臥床三天。』

『一個月不能搬重物。』

當然醫生一定有醫生的理由，但是我看到很多人，當病人沒有辦法遵守醫囑的時候，發生了一些併發症，就通通把責任推到別人身上。

『我刀開的那麼好，誰叫你不聽話。』

能考上醫生的大概都是求學時的菁英，所以太理想當然的覺得每個人都應該聽話就沒事了。

但是在鄉下的10幾年，現實的世界真的不是這樣運作的。

清潔工阿姨你要她人工關節開刀後，一個月不搬重物，那你還不如幫她想個不用手術的替代治療。因為她不上班，可能全家都指望著她的薪水吃穿。

『莫忘世上苦人多。』雖然這是我大韓導講的話，但細細深究，何嘗不是就是因為這句話打到多數苦人的心？

人的一生都在承受傷痕的同時，一邊在療傷。當初會動念去聖功醫院支援，我想也許是在療癒自己高中時的傷痕吧。

我到現在仍記得那時，媽媽手術後在恢復室尚未清醒時，手腳冰冷發抖的樣子。

所以我會在我的恢復室，準備好溫毯和烤燈，就算病人沒有能力負擔自費的溫毯墊，但我們的麻醉護理師，總有各式各樣的巧手，在不用溫毯墊，讓原廠討厭的同時，幫病人保暖。

我仍記得當時醫院問我媽要不要自費止痛，她連住院都不肯。我騎著機車帶她回家的路上，武廟路並不平整，只要路面稍微顛簸，她就覺得巨痛，然後罵我沒有好好騎車。

所以明顯無力自費的病人，我的能力範圍內，我會盡量幫忙打個脊椎嗎啡不收技術費，反正真的大不了，就再找個不會追著我釘績效的醫院吧(笑)

因為我從來都不是什麼菁英，不管是家世學歷或是成績，也都沒什麼好炫耀的，但我是個人，會痛會哭會冷的人。



77老大

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我是中醫師，但我現在在拍片
拍片是為了興趣，還是賺錢？
我告訴你，其實都不是…
　
「老大，能說說減肥停滯期，怎麼突破嗎？」
「子宮肌瘤要怎麼改善？」
「濕疹、蕁麻疹能拍影片，講講調理嗎？」
　
醫學真的無聊到爆炸，
而且有些疾病真的是少數，拍了也沒人看，
但面對健康的疑問，我都盡量SAY YES，
把專業用最簡單的方式告訴你。
　
拍片，也許沒辦法給我更好的生活，
但如果可以帶給你更健康的身體，那就足夠。
　
如果有一個人因此而減肥成功！
如果有五個人能夠交到女友！
如果有十個人確診後降低後遺症！
我知道我的SAY YES，會帶來無限可能。
　
Zespri 奇異果 的精神 #SAYYES就有可能，
希望每個人敢做夢、敢冒險、敢追尋，
就像我從中醫師轉變成YouTuber拍片一樣
　
它同時也是我的營養小金礦，
富含維生素C、膳食纖維和奇異果酵素，
好吃不胖，又可以提升身體保護力。
　
我家冰箱，滿滿的Zespri，
每當我失落時就吃一個，除了美容健康，
還可以喚活身心讓我有更好的狀態，
我還會邊吃邊提醒自己，
對於生命中的挑戰，要有SAY YES的勇氣。
　
加油，
我會努力做公益，
加油，我會拍出更多有用的影片，
有一天，我老了，我會告訴我的孫子，你祖父曾經很酷。
加油，#SayYes就有可能
　
#Zespri奇異果　
#陽光金圓頭
#放肆享受你的健康　
#營養小金礦

Photos from 77老大's post

鄭丞傑教授/醫師

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歷經三次試管嬰兒治療失敗之後
在疫情中接受 #海扶刀 治療
消融了13公分和7 公分的 #子宮肌瘤
之後自然懷孕的 #海扶寶寶 和新手爸媽一起亮相了
令人驚訝的是
才不過產後不到兩個禮拜
這位40歲的初產婦
身材居然恢復的像小S產後的身材一樣苗條
真是天生麗質
老公也太有福氣了

完全娛樂 ShowBiz

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明月真的是...唉
壞到有剩
被嚇成這樣應該的吧

#一家團圓
三立台劇

高畫質👉https://youtu.be/pLWGa-XK-aM

【一家團圓】EP162 明月確診子宮肌瘤...怕地位不保受莫妮卡煽動一起汙衊曉萱 作惡多端車內遇查理索命快嚇瘋(真的活該│Family Reunion

Dcard 水水實驗室🧪

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：
（本文由 女孩板匿名卡友 分享）

許多女孩都有經痛的困擾（此刻正在
然後社會大眾都以為你會痛就是管不住嘴愛吃冰的啦
（冰你的大頭啦
多數女孩子會經痛都是因為
子宮內膜異位症造成的（醫生是說90%的樣子
90%女性會經痛都是因為子宮內膜異位症
像我就是（舉手

應該說子宮腺肌症是「子宮內膜異位症」的一種，子宮內膜跑到卵巢叫做「巧克力囊腫」；跑到子宮深部時，就叫做「子宮腺肌症」
子宮肌瘤跟子宮腺肌症又很像...很難分...好複雜喔

當然也有一部分女生是完全沒有原因的
你的體質就是會痛 沒有任何原因🤷🏻‍♀️
我朋友就是屬於 無原因的經痛

也是🈶️女生不吃冰的就不痛 吃了就痛
但那應該是更加的少數吧：）

倒是不熬夜會比較不痛的案例 我看的比較多😂

子宮肌瘤是可以開刀的
但如果沒有很嚴重 醫生都會建議不要開刀
太痛的話就會讓你去買事前避孕藥吃
或者他會開藥給你（什麼日本改變黃體素啥的藥沒聽清楚

但是
如果你的子宮肌瘤嚴重的話
就會導致早產 不孕
有的女孩子因為子宮肌瘤 導致經痛嚴重到每個月都要到醫院打點滴 有的會大量出血還要輸血（醫生說的 很難想像
所以大多會選擇開刀把子宮拿掉

至於他會不會越長越大 就是要看你的體質了：）
又是看體質看命運喔 婦科疾病真的很...

然後發現很多人有性行為卻沒有去做抹片檢查...
然後也沒有打九價疫苗....各位 快去打一打啊...
因為，女孩子得子宮頸癌的機率是80%
你，能肯定自己是那20%嗎？
有的人泡個溫泉就中獎了....真的不要賭這個

對了，如果你月經來 會腰痠...請趕快去一趟醫院
有可能是子宮後傾造成的。

希望我們女孩子都健健康康的👍🏻

搜尋🔍 【經痛跟你吃不吃冰的沒有直接關係】
就可以看到卡友們的討論唷～
原文連結 https://www.dcard.tw/f/girl/p/233543030

#小天使Clare #dcard #dcard女孩板 #女孩板 #girl #經痛#月經 #生理期 #女孩 #女生 #小天使不暗槓

早安健康

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「 吃什麼食物可以改善子宮肌瘤？」、「聽很多人說，長肌瘤不可以喝豆漿是真的嗎？」 子宮長肌瘤的日常飲食一直都是女生們最疑惑也是最苦惱的部分，總覺得這個不能吃那個不能吃，然而，事實真的是這樣嗎？

子宮肌瘤是最常見的骨盆腔良性腫瘤，台灣有四分之一的女性患有子宮肌瘤，40至50歲發生率最高，可能高於50％，也就是說，兩個人裡面就有一個人可能罹患子宮肌瘤。 雖然很少會引起死亡，卻帶給女生很大的困擾。

子宮肌瘤最主要的治療方式是以藥物或手術為主，但透過飲食改變和營養素的補充對於改善或預防子宮肌瘤還是有幫助的。 改善子宮肌瘤怎麼吃？營養師告訴妳五大飲食原則：

📍避免接觸高荷爾蒙飲食
子宮肌瘤主要成因是荷爾蒙刺激形成的，吃太多富含荷爾蒙食物，就可能造成子宮肌瘤增生、擴大，像是魚卵、蝦卵、蟹黃、蛋黃等。

📍補充維生素D
維生素D能抑制子宮肌瘤持續長大，縮小子宮肌瘤的體積，且天然無副作用。飲食中像是牛奶、乳製品、鮭魚、鮪魚、沙丁魚、香菇等。此外，每天日曬20至30分鐘也能獲取到維生素D。

📍最夯的明星食材紅藜麥
紅藜麥被譽為「穀類中的紅寶石」，含有可以消除自由基及降低發炎反應的類黃酮、甜菜根素等抗氧化、抗發炎物質，而且富含鐵、鈣、鎂、磷、鉀多種礦物質，能幫助維持情緒穩定及人體生理功能正常運作。

📍適量飲用豆漿
子宮長肌瘤可以喝豆漿嗎？當然可以！黃豆的營養價值非常高，適量攝取是有益健康的。避免子宮肌瘤長大只要適量的飲用豆漿，遵守不過量的原則，就不會有肌瘤增生的煩惱，除非每天能喝下十桶豆漿那就另當別論。

📍多食用護肝飲食
護肝飲食也可以改善子宮肌瘤。建議多補充富含優質蛋白質、維生素B、抗氧化營養素(維生素C、維生素A、維生素E、硒)的十字花科蔬菜，如花椰菜等，有助於保護肝臟。

⚠️此外，應盡量避免飲酒和高鈉、高油飲食，容易造成肝臟代謝負擔，影響雌激素排出，含量過多會進而導致子宮肌瘤增生！

主要來源出處：早安健康文章 /「子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生」，歡迎Google搜尋！
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健康嗎 Health Code

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【中醫養生解碼】子宮肌瘤是女性最常見的骨盆腔良性腫瘤，主要由子宮平滑肌細胞過度增生而成，一般認為和雌激素刺激有關，停經後肌瘤大都會逐漸萎縮。子宮肌瘤通常發生在生育年齡婦女，大約20%至40%育齡女性有子宮肌瘤的問題，一般是在骨盆腔檢查時發現。

大多數的子宮肌瘤沒有症狀，通常不需特別治療，只要定期檢查即可，除非引起經血過多造成貧血或有壓迫膀胱大腸的症狀才需治療。西藥主要是用性腺激素釋放荷爾蒙類似物等藥物療法，暫時降低或抑制體內雌激素的製造，以期肌瘤變小。手術治療是針對肌瘤造成不孕，或者懷疑惡性時才進行。

中醫稱子宮肌瘤為「癥瘕」，「癥」為血病，「瘕」為氣病。子宮肌瘤的產生與臟腑不和與血行瘀阻是主要原因，造成痰瘀阻胞宮，體內產生有形的腫塊。中醫師表示，透過飲食調理，可改善病情與症狀。

一、海帶：消痰軟堅 利水消腫
海帶味鹹，性寒。歸肝、腎經。有消痰軟堅，利水消腫、清熱散結等功效。
平常多吃海帶、昆布、紫菜等海藻類食物，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，能有效地緩解子宮肌瘤的發生機會。

二、粟米：利尿消腫 健脾滲濕
中醫認為，粟米味甘、淡，性平。歸腎、脾、胃經，有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效。粟米中含有大量的硒、鎂等元素，硒元素對於子宮肌瘤有很好的預防作用，而鎂元素能夠抑制癌細胞的生長。

三、香菇：化痰理氣 解毒抗癌
味甘、性平，歸肝、胃經。有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣、解毒、抗癌的作用。多項研究證明，香菇多糖對腫瘤有明顯抑制作用，臨床上已用於胃癌、肺癌、肝癌、白血病等。子宮肌瘤雖然大部分是良性的，但也有惡變的可能。香菇多糖抗腫瘤的作用機制，主要是透過增強宿主的免疫調節功能，影響癌細胞的新陳代謝，從而抑制腫瘤的增殖和轉移。

四、花生：潤肺化痰 治諸血症
味甘、性平。歸脾、肺經。有健脾和胃、潤肺化痰、理氣通乳、治諸血症的功效。花生含大量的植物固醇，其中β穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌的作用。美國科學家在花生還發現含有大量的「白藜蘆醇」，有降脂、消炎、抑癌和治療冠心病等作用。

五、南瓜：補中益氣 清熱解毒
味甘、性溫。入脾、胃經。有補中益氣、降血脂血糖、清熱解毒、幫助消化的作用。南瓜的防治腫瘤症功效備受推崇，南瓜含有一些生物鹼、葫蘆巴鹼等生理活性物質，能消除和催化分解致腫瘤物質亞硝胺，而有效地防治腫瘤，因此南瓜也是預防子肌瘤的食物之一。

#子宮肌瘤 #骨盆腔良性腫瘤 #癥瘕 #血行瘀阻 #健康嗎 #healthcodehk
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健康嗎 Health Code

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【中醫養生解碼】子宮肌瘤是女性最常見的骨盆腔良性腫瘤，主要由子宮平滑肌細胞過度增生而成，一般認為和雌激素刺激有關，停經後肌瘤大都會逐漸萎縮。子宮肌瘤通常發生在生育年齡婦女，大約20%至40%育齡女性有子宮肌瘤的問題，一般是在骨盆腔檢查時發現。
大多數的子宮肌瘤沒有症狀，通常不需特別治療，只要定期檢查即可，除非引起經血過多造成貧血或有壓迫膀胱大腸的症狀才需治療。西藥主要是用性腺激素釋放荷爾蒙類似物等藥物療法，暫時降低或抑制體內雌激素的製造，以期肌瘤變小。手術治療是針對肌瘤造成不孕，或者懷疑惡性時才進行。
中醫稱子宮肌瘤為「癥瘕」，「癥」為血病，「瘕」為氣病。子宮肌瘤的產生與臟腑不和與血行瘀阻是主要原因，造成痰瘀阻胞宮，體內產生有形的腫塊。中醫師表示，透過飲食調理，可改善病情與症狀。
一、海帶：消痰軟堅 利水消腫
海帶味鹹，性寒。歸肝、腎經。有消痰軟堅，利水消腫、清熱散結等功效。
平常多吃海帶、昆布、紫菜等海藻類食物，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，能有效地緩解子宮肌瘤的發生機會。
二、粟米：利尿消腫 健脾滲濕
中醫認為，粟米味甘、淡，性平。歸腎、脾、胃經，有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效。粟米中含有大量的硒、鎂等元素，硒元素對於子宮肌瘤有很好的預防作用，而鎂元素能夠抑制癌細胞的生長。
三、香菇：化痰理氣 解毒抗癌
味甘、性平，歸肝、胃經。有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣、解毒、抗癌的作用。多項研究證明，香菇多糖對腫瘤有明顯抑制作用，臨床上已用於胃癌、肺癌、肝癌、白血病等。子宮肌瘤雖然大部分是良性的，但也有惡變的可能。香菇多糖抗腫瘤的作用機制，主要是透過增強宿主的免疫調節功能，影響癌細胞的新陳代謝，從而抑制腫瘤的增殖和轉移。
四、花生：潤肺化痰 治諸血症
味甘、性平。歸脾、肺經。有健脾和胃、潤肺化痰、理氣通乳、治諸血症的功效。花生含大量的植物固醇，其中β穀固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌的作用。美國科學家在花生還發現含有大量的「白藜蘆醇」，有降脂、消炎、抑癌和治療冠心病等作用。
五、南瓜：補中益氣 清熱解毒
味甘、性溫。入脾、胃經。有補中益氣、降血脂血糖、清熱解毒、幫助消化的作用。南瓜的防治腫瘤症功效備受推崇，南瓜含有一些生物鹼、葫蘆巴鹼等生理活性物質，能消除和催化分解致腫瘤物質亞硝胺，而有效地防治腫瘤，因此南瓜也是預防子肌瘤的食物之一。
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Heho健康

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子宮肌瘤治病原因至今雖不明，不過除了與遺傳、肥胖、體質、生活等有關，飲食是最大的隱患。經常食用高油高糖飲食，如洋芋片、鹽酥雞、蛋糕、甜點、手搖飲料等等，不僅容易造成肥胖，體內的脂肪細胞不斷累積，會增加血液中的雌激素濃度，促使子宮肌瘤增長。

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