哺乳熱門話題在ptt、dcard、BabyHome經驗文和體驗話題分享

柯文哲

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認識她嗎 她是彭蒙惠老師，我在國中時就聽彭老師的空中英語教室了，看到高齡94歲的兒時偶像，當年和英文字母纏鬥的記憶都湧上心頭，非常感動！

彭蒙惠博士1951年就來到台灣，她創辦了《空中英語文摘》，也是《空中英語教室》的前身，她的一生都致力於為這塊土地奉獻。彭老師告訴我：「臺灣就像一顆鑽石，雖然小，卻非常耀眼」。我很謝謝她，也謝謝許許多多的外國朋友，用他們的視角，映證臺灣之美。

1860年代， #斯文豪 開始探索臺灣的生態，將近500種的鳥類、哺乳類與植物都因為他的調查而命名發表；1880年， #馬偕 創辦了北臺灣的第一間西式醫院「偕醫館」，也是馬偕醫院的前身；而 #白寶珠 在1952年來到臺灣，投入當時飽受社會歧視的麻瘋病照護，她在澎湖服務病人56年，直到終老。

還有巴爾敦、八田與一、蘭大衛與連瑪玉、施照子、稻垣藤兵衛、矢內原忠雄、立石鐵臣…，他們的足跡遍布臺灣，留下許多動人故事。

我想邀請你，一起來 #台北文獻館 看看這些正港 #愛臺灣的朋友，我相信你會和我一樣的感動。

「吾愛臺灣—愛臺灣的外國人特展」

📆展多久：3/10～4/8
🏛在哪裡：臺北市萬華區中華路一段174-2號（西本願寺廣場）
#臺北市立文獻館
#愛臺灣一起來

江坤俊醫師

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新冠疫情今天突然間又升溫了
很多本來在觀望的人開始施打AZ疫苗了

有很多癌友在問我
他們可不可以施打AZ疫苗

其實之前疾管署已經有公告了
我在這裏稍為說明一下

疾管署疫苗施打建議
不可施打疫苗者包含：

●對疫苗所含成分過敏者
●施打第一劑AZ疫苗後出現急性嚴重過敏反應者
●18歲以下青少年
●有急性嚴重疾病且伴隨發燒或急性感染者，應暫緩施打AZ疫苗。

所以癌友們，如果你之前得過癌症，現在正在追蹤，或是妳是乳癌患者，現在在吃抗女性荷爾蒙藥，沒有任何證據說你們不能施打AZ疫苗。

另外由於無法完全排除AZ疫苗可能與罕見的瀰漫性血管性凝固（DIC）合併血小板低下之不良事件有關，因此疾管署有建議服用避孕藥與正接受荷爾蒙治療的女性暫緩施打

（因為這２件事本來就會增加血栓風險了）（另外所謂的荷爾蒙治療是補充女性荷爾蒙的意思，更年期婦女在補充的那種）

（有人會說吃抗女性荷爾蒙藥泰莫西芬不是也會增加靜脈血栓的風險嗎？，是的，但打了ＡＺ疫苗後會更危險嗎？現在沒有人知道）

如果妳因為癌症正在做積極治療，請看底下說明

有以下狀況者，應謹慎評估施打疫苗的效益及風險，再決定是否施打AZ疫苗。包含：
●血小板減少或任何凝血功能異常（如血友病）
●免疫功能不全者（包括接受免疫抑制劑治療）
●懷孕或是可能懷孕的女性
●正在哺乳的女性

正在接受化療或一些標靶治療的人，因為你們的白血球會受到一定的影響，所以你們屬於免疫功能不全的人。
或者是一些自体免疫疾病正在接受類固醇類藥物治療的人，因為免疫力受到壓制，也是屬於免疫功能不全的人。

這些人可以打嗎
回答是（上面其實有了）

應謹慎評估施打疫苗的效益及風險

就是要不要打，要個別討論的意思。

新冠疫苗也許我們沒辦法每個人都打到

但我相信
過去１年多我們養成的基本功（戴口罩，勤洗手）
會帶我們平安渡過

祝福大家健康
天佑台灣

徐文良（徐園長護生園）

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為什麼要苦苦相逼🤬
她只想和肚子裡的寶寶好好活下去！

從山上的村莊被趕到下面的村莊
狗媽媽都已經被人類傷害失去兩隻手了，連站立討食都很困難
為何還要把她當過街老鼠，讓她走頭無路

通報人耳聞「聽說有人已放毒餌和捕獸夾」
無辜的狗媽媽和肚子裡的寶寶性命堪憂，隨時都可能遭遇不測

每個人對流浪貓狗的直覺感受不同，只要不做傷害，我們都能尊重
但你有想過你眼前驅趕的是一隻已經懷孕即將臨盆，她失去兩隻手，為了討食還要努力挺起她沈重的肚子才能勉強走路的狗媽媽嗎？

面對一個如此堅強又弱勢的生命，難道都沒有心生一絲同情？
我真的無法理解，怎麼還能說出如此冷漠嫌棄的話？

在現場我深刻感受到不友善的氛圍
孩子，妳受苦了！
無法想像平常妳又是怎麼忍受欺負被趕來趕去的

把妳抱到車上後，真的感覺好心酸
就像帶妳逃難一樣

走！我們回家
不要在這裡被人瞧不起
妳即將生產了
我們要開心迎接新生命的到來
叔叔不會再讓妳受委屈了
妳會有一個溫暖的家，沒有恐懼的地方
讓妳安心的把寶寶生下來

。。。。。。。。。。。。。
袋鼠狗媽媽生了🎉🐕🎊
八隻剛出世的小小幼，歡迎你們的到來

那天去山上看妳挺著大肚子被逼到無路可退

今天看妳們一家無憂無慮圓滿享受天倫幸福

一切~都值得了
https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=1600335480141224&id=482873861887397

與其抱怨，不如改變
我們努力在改變
不就是希望每個生命都能得到公平對待嗎？！
https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=1590304081144364&id=482873861887397

………………………………………………
3/1起禁用山豬吊 違者送辦最重可罰7萬5

依據《動物保護法》第14-1條第1項第7款規定，自今年3月1日起，非經主管機關許可，禁止使用含金屬材質的套索陷阱捕捉動物，即含金屬材質繩索，並以彈簧續壓式裝置，束綁動物肢體的捕捉工具，即不得使用「山豬吊」。

呼籲民眾勿以身觸法。
#檢舉山豬吊有獎金
https://pets.ettoday.net/news/1662945

【台灣山林處處是陷阱 藉由影片示範 沈痛分享】
https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=735472486627532&id=482873861887397

南投震爆點袋鼠黃黃
下一次還能活命真的要靠運氣了！
https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=1307246222783486&id=482873861887397

【嘉義大埔-慘遭失去雙手的巴吉度】
https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=873951789446267&id=482873861887397

袋鼠媽媽和狗媽媽黃黃
二個來自不同地方救援
經歷不一樣的遭遇
現在同樣在園區哺乳照護區
現在她們算是好姐妹嗎？！

悠哉的打個哈欠
很滿足的笑臉
寶寶們喝飽睡足，乖乖長大
園區真是多子多孫啊😂福氣啦！
https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=1603362933171812&id=482873861887397

嘎嫂二伯

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#團購網址在我限動喔
上次第一次團購亞曼菲，原本就是抱持著試到不錯東西想跟大家分享一下這樣而已
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但記得維持內衣：不剪標、不下水、不沾染煙味香水味或髒污喔！

再來就是想跟大家分享 ： 為什麼我覺得內衣很重要？

對剛發育中的小女生來說 常會覺得 孩子還小不用買太好，但如果能在發育時期就給他舒服適合的內衣，保護支撐胸型讓他好好長大，也是很重要的。

對年輕女生來說：舒服適合的內衣，能你收好副乳穩定胸型，在最精華的時期好好照顧，也能避免隨著年紀增長，很快就下垂外擴嗚嗚嗚。

對懷孕中或是哺乳中的媽媽來說：很容易脹奶覺得緊繃不舒服，但不穿放任他這樣大走山也不行，所以挑選能夠穩定包覆，無鋼圈不壓迫的內衣更是重要。

生完孩子餵完母乳的媽媽應該都有同感，cup跟皮膚的彈性和緊實，真的就是一去不復返，所以需要能穩定支撐之外，能把贅肉收進來集中托高的內衣就真的很需要了啊～

對於年紀漸長的女生們，受到地心引力荼毒的時間也最長，所以找一件舒服穿得住的內衣能常常穿著，支撐包覆著胸型 不要讓歲月的痕跡在身上太明顯的存在啊！

陳彥婷 Tiffany

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｜關於產後憂鬱｜

首先，我要感謝我老公 @qwe821122
他真的是神隊友！
從懷孕到生產再到帶小孩零缺席。

想要把每一件事都做100分太難了
但又很ㄍㄧㄥ的想做到就變成了產後憂鬱
但好險我還算是輕度。

懷孕時不能生病因為怕吃藥影響
哺乳時不能生病因為怕影響母奶
睡眠不足+哭聲+不知所措
讓我到現在還是會崩潰想哭
但又不能哭因為怕母奶退掉
（下意識會一直摸奶很怕退）
（就是一直在矛盾的心情😅）

有一天凌晨我和巨人說
👩🏻：我覺得我快要受不了了好累好煩
👦🏻：我來哄睡你去休息，不要把餵母乳當成一種責任，我沒有要你一定要母乳，你身體吃不消怎麼工作怎麼顧小孩

於是
巨人會在黃金大哭時秒抱走
避免我聽到時又陷入焦慮

把我這時期憂鬱的狀況分享出來
不外乎就是想激勵同時期的新手爸媽
我雖然看似正面、樂觀
但很多事情都還在學習摸索
另一半一定要好好疼，因為那種心理壓力就算再樂觀也會潰堤

一起加油！
熬過前面的3個月！
我相信後面會越來越得心應手的💪🏻

再次謝謝我有位強大的神隊友 - 巨人❤️

#新手爸媽們加油 #希望3個月後會穩定很多 #黃金最近的雙下巴越來越猖狂 #就跟他爸肚子一樣肆無忌憚的成長🤣

Janet Hsieh

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吃、大便、睡覺、重複。
Eat. Poop. Sleep. Repeat.
我不是在描述你老公 (或者，我是？)。這就是嬰兒的生活，如果你親餵或你是寶寶的食物來源，那麼大部分的時間 (白天和夜晚) 都是在當乳牛 (製造食物或是當寶寶外送食物工廠)。
No, I’m not describing your husbands (or, am I). This is the life of a baby and if you’re breastfeeding or the food source for your baby, then a lot of your day (and night) will be taken up with either food production or food delivery.
必備工具Tools to have:

-哺乳枕(或很多個枕頭)：使用這些來確保你和你的寶寶處在最舒適的姿勢，因為你會經常且長時間處在這個姿勢。
Breastfeeding pillow (or pillows). Use these to make sure you and your baby are in the most comfortable position you can possibly be in, because you will be in this position often, and for long periods of time.

-哺乳巾：當你在公共場合而且不想吸引大家目光時使用。
Breastfeeding cover (for when you’re in the public and don’t feel like flashing everybody)

-集乳器：收集從另一個ㄋㄟㄋㄟ流出來的多的母奶，不要浪費任何好東西！
Silicon pump - to collect that extra milk that comes out the other boobie. Don’t waste any good stuff!

-溢乳墊：如果你剛好不方便露出你的美胸給全世界看，那麼吸收任何額外母奶的溢乳墊會是一個很好的選擇。除非你喜歡在所有襯衫上都有兩塊濕濕的印記。
Breastfeeding pads (But if it’s just not convenient to have both boobs out, then breast pads to collect any extra dripping is probably a good thing. Unless you like having two wet patches on all of your shirts.)

-乳頭霜。乳頭霜。乳頭霜。 (給破裂或疼痛的乳頭)
Nipple cream. Nipple cream. Nipple cream. (for those cracked, or painful nipples)
-乾式紙巾/口水巾
Dry wipes/drool wipes

-哺乳內衣和上衣：可以直接開扣就餵奶。太方便了！有內衣、上衣、洋裝、襯衫等各種選擇，可以幫助你的寶寶更輕鬆地“使用”ㄋㄟㄋㄟ，不需要脫掉所有衣服。
Breastfeeding bras and tops. Clip on and off. So convenient. There are bras, bra tops, dresses, shirts, all sorts of things which can help your baby get access to your boobie easier without you having to take off all of your clothes.

-媽媽茶：發奶的飲料，卵磷脂有助於產生更多的母奶，還可以幫助解決乳腺阻塞。
Herbal teas, breast milk inducing drinks, lecithin powders to help produce more milk, but also to help from clogging your ducts.

-母乳儲存袋：可以裝多餘的母奶然後冷凍起來，之後可以給寶寶喝或做其他用途使用。
Milk storage bags - for all that (hopefully) excess breast milk you will have and can freeze and use later.
-嬰兒紀錄APP：可以幫助你紀錄寶寶什麼時候進食、撒尿/大便、睡覺，因為時間飛快，你有孩子之後，當你準備坐上馬桶或喝個下午茶時，突然之間，又到了再次餵他們的時間了。
Baby app because time flies when you have a baby and just when you are ready to sit
down on the toilet or have a nice cup of tea, it's feeding time AGAIN!

Nini 妮妮

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我的孕期好朋友嚕嚕米孕婦枕
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後來是因為我姐姐推薦我 才開始愛上它

懷孕差不多到了第五個月 肚子慢慢變大
明顯感受正躺我都難以入睡
因為子宮變大，腰部開始感到酸痛、小腿水腫
沒有調整好 好幾次更造成我的胸口悶痛
後來收到孕婦枕後
側睡當成靠枕 支撐重量舒緩肌肉痠痛
抱著 冰冰涼涼又柔軟
平常追劇、打電腦、看漫畫都很需要它
工作完回到家洗完澡把小腿放高在枕上
也真的幫助我舒緩小腿的緊繃感ಥ_ಥ

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陪伴我與牛小排
睡眠品質好，媽媽寶寶都健康
孕期好物分享 @hugsie_tw

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#Hugsie #孕婦枕 #哺乳枕 #孕婦日記 #孕期睡眠 #孕期好物

Nini 妮妮

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懷孕31週🐻分享
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自己肚肚保持非常完美唷！
每天都跟老公約好睡前保養
邊跟牛小排talk
順序是先擦#彈力潤膚油 (妊娠油)
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最後胸部功課也不能忘( ´▽` )ﾉ
女人絕對要美，美胸緊實霜

牌子選用 @materneatw
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因為香精對孕婦來說很容易過敏
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懷孕第一天就可以使用了！
千萬不要等到肚子變大再用～(會來不及呀)
最基本早晚都會擦
感到肚皮乾乾的就要馬上補一下
可以一直用到產後哺乳期唷
潤膚油也可以留給寶寶當嬰兒油～

🌟使用順序:先擦油再擦霜
🌟建議使用到做完月子，因為有些紋路是生完才會長的哦！

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