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我可是生活家

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自製優格這個真的是太好玩，我每個月都會收成至少4~6次~

#因為不用插電口味好吃又爆多
以前用過一堆粉都要靠機器長時間發酵，自從用零失敗 #免插電就能做的優格粉 ，口味又爆多，後來一路做上癮，每週都會做一或兩次，哈。

每天早午餐之間，吃一小杯優格變成我多年習慣。
優格裡含有的鈣、蛋白質、維生素B、鎂、鉀等營養素豐富，尤其是希臘優格，蛋白質等含量跟營養價值更高！對腸胃有自然的保健，可調整消化道菌叢，補充益生菌。

減醣之後很在意的”順不順暢”問題也因為優格跟綠拿鐵而整個改善，所以我吃成習慣了，孩子們也跟著吃。

我從去年迷上自製優格後比較常自製，偶爾才買市面上做好的。
因為這個紐西蘭EASIYO純天然的優格粉實在口味太多，只要照著官方的簡單做法做，幾乎零失敗。有基本的 #原味無糖 、 #原味低脂無加糖、 #希臘式無糖（這幾款我最常做）另外這次也有今年新款的 #減糖香草、 #減糖草莓(減去40%的糖喔，熱量跟總脂肪也少了20%)，香氣不減、糖份降低，我吃起來覺得更好吃，因為我不太愛有糖的食物，不過優格對有些人來說完全沒甜味又吃不下去，所以這個減糖系列有夠適合多數人，這兩個口味非常好吃。另外還有 #麥蘆卡蜂蜜，我自己本身超愛(但我惱公不愛)，建議以自己吃麥蘆卡蜜的經驗去判斷喔，實在不確定也可以先帶一包吃看看。

最新的還有#夏日綜合水果、 #低脂經典莓果 ，我們家是小朋友最愛吃，我比較常吃原味或低糖系列。

除了原味，還有 #草莓 、#藍莓 、#百香果 、#森林水果 、#焦糖海鹽 等五款口味。
其中草莓和百香果是一直以來的熱賣基本款
我也很愛這兩款，已經自製無數包，滋味很受全家人歡迎，這些也很適合做好拿去放冰塊盒再打成冰砂或冰棒，水果類的尤其酸酸甜甜小朋友最喜歡。

什麼 #一次買十包優格粉就送你一台優格機 !
他們家優格粉需要用他們專屬的免插電優格機，照著留言處的教學影片，看一次就會做了! 超級簡單~
以前有買過有送過優格桶的話，這次就直接補粉吧。
自己做一次可以做一大桶（1kg耶）幾乎零失敗，做起來的口感好、很好吃、口味多到爆（這也是愛它的其中一個原因）
這種可以常溫存放的優格粉，想做隨時能做一桶，無比的方便。最近天氣很熱，收到也可以把這些優格粉直接放[冷藏]，等要做的時候再從冰箱拿出來恢復室溫再製作。

最新的蜜桃粉限定款優格機，是任選15包粉加夏日水果優格粉2包會直接送給你，想要這個顏色的優格機可以選這限定組合喔。

留言的影片有示範怎麼自己做，這裡先告訴你建議的時間控制
等待發酵的過程是等8~12小時、最長不超過24小時
上班之前把粉喇一喇放進優格桶，下班回家剛好收成(好療癒)，放冷藏一晚隔天就能吃!

#發酵時間建議
但是
‧氣溫25°C以上，我建議發酵要等候12小時，像最近比較熱，我都是先設定12小時看成果，不夠凝結就蓋好放回去繼續發酵1~3小時，非常非常熱才會等8小時就先挖看看。放回去外桶的水不用再換過了，廠商有跟我說只要再擺回去等個一、兩小時後就會凝結到想要的程度。
‧冬天，建議等候16小時
內罐的水一定要用煮開過後放涼的冷開水，不要直接用沒煮開的過濾水。
外罐的水一定要加剛煮滾的、剛煮滾的、剛煮滾的！很重要講三次！
基本上以橘色字的時間為基準，都會成功！
做好之後放冰箱冷藏
*過去買過mini優格桶的人，這次也可以補優格粉，這種大包優格粉一包是分兩次做唷!(大包的粉要分次製作不要等太久，建議只要拆開就要當週製作完，沒用完的粉要記得密封冷藏)

#優格未凝固的話該如何做
靜置時間到了之後若發現沒有凝固，可以再放回優格機等待一段時間，不要再加水唷!
因為再加熱水，會導致再次發酵，而呈現出來的乳清更多了。
最多可在裡面發酵24小時(包含之前靜置的時間)。

#成品冷藏保存期限
一般口味建議保存2週內吃完
有莓果或水果顆粒的口味建議1週內食用完畢。
除了優格粉之外，這次也有可以搭配的高纖維質穀穀脆跟好喝的植物奶，還有高品質完全無添加的優質果乾、堅果，都是早餐跟烘焙製作的好朋友可以一起帶。

2022年9月 娜塔 × EASIYO手作優格 & 穀片植物奶補貨團
📍📍訂購表單：https://09dwoc.1shop.tw/splcfc
→每隔一段時間會開讓大家補貨
團購時間：2022.09.01(四)~09.07(三)晚上23:59 準時關單
出貨時間：結團後陸續出貨，預計約在9/22(含)前出貨完畢
★中秋佳節期間不出貨，敬請諒解

▍首購禮 ▍(僅限1kg優格桶)
首購禮! 優格機開箱後憑優格桶"外盒"上的貼紙撕開, 會有一組序號 可直接至Easiyo官方LINE兌換原廠內瓶1個

▍滿額禮 ▍(可累贈送完為止!)
購物金額滿3000元，再送Easiyo 冰棒模具*2 (可累贈)
※有符合滿額贈，會顯示於結帳頁面並顯示在訂單通知信件內
(訂單內有顯示代表有贈品，若無顯示表示已贈送完了唷!送完不另再通知)

▍下單抽 ▍
此團購物單筆不限金額，凡下單即可參加抽獎，贈送原廠EasiYo保冷袋*1，抽10名 (1人1個)

▍運費說明 ▍
本島80元，離島100元，購物滿額2000元 免運費，不配送海外。

▍保固及發票 ▍
發票將在付費成功後以電子發票寄送到信箱

▍客服資訊 ▍
✔ 客服諮詢E-MAIL：[email protected]
✔ 客服諮詢@Line：@059wzdfw (帳號有含@）
✔ 客服粉絲團：https://goo.gl/SJApXd (請先加入粉絲團以私訊發問)
以上請擇一種方式發問，客服服務時間：週一至週五 AM10:00-PM5:00，國定假日不服務
務必提供訂單編號、訂購人姓名，若是產品問題請備好能表達出問題之影片或是照片

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#娜塔 #自製優格 #自己做優格 #優格diy #優格粉 #植物奶

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莎莎的手作幸福料理

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莎莎的手作幸福料理 was live.
今晚呷莎咪: 義大利肉醬麵 + 好吃麵體怎麼煮。

分享: easiyo優格粉，穀片補貨團

愛上早餐 Ilisaliu

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#優格巴斯克蛋糕

來補上優格版巴斯克蛋糕做法囉～

其實就是用優格取代奶油乳酪和鮮奶油，
優格使用質地濃郁的 #EASIYO優格 來做最好！
選一種自己喜歡的EASIYO優格粉口味，
野莓果粒、藍莓、可可....都很適合，
製作成優格後就能開始做蛋糕囉~~~
是一款很適合孩子自己動手試試的甜點🙌

使用優格來製作的巴斯克蛋糕，
烤出來是酸甜優格風味 + 濃郁蛋香，
口感濕潤輕盈低熱量，冰涼涼的吃很爽口😋

如果喜歡蛋糕有奶香，可以把材料裡的優格部分換成鮮奶油，烤出來的口感又是另一種風味😋

《材料》
希臘優格250g、雞蛋2個、低筋麵粉20g、
糖粉15g
✅️tips:喜歡奶香味，可以把優格50g換成鮮奶油
50g
✅️預熱好180°，放中層烤40分鐘
放涼冷藏半天再脫模

........................
✅️EASIYO優格_穀片_杏仁飲 團購： https://09dwoc.1shop.tw/agbs3p

柯以柔

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柯以柔 was live.
夏天就是要吃優格😋
『EASIYO免插電優格機/優格粉』
跟團再抽Easiyo原廠保冷袋10名
➡️這裡訂：https://meim.ai/89b683

我可是生活家

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你是迷戀自製優格的人嗎 我是耶！
以前用過一堆粉都要靠機器長時間發酵，自從用零失敗 #免插電就能做的優格粉 ，口味又爆多，後來一路做上癮，每週都會做一或兩次，哈。

每天早午餐之間，吃一小杯優格變成我多年習慣。
優格裡含有的鈣、蛋白質、維生素B、鎂、鉀等營養素豐富，尤其是希臘優格，蛋白質等含量跟營養價值更高！對腸胃有自然的保健，可調整消化道菌叢，補充益生菌。

減醣之後很在意的＂順不順暢＂問題也因為優格跟綠拿鐵而整個改善，所以我吃成習慣了，孩子們也跟著吃。

我從去年迷上自製優格後比較常自製，偶爾才買市面上做好的。
因為這個紐西蘭EASIYO純天然的優格粉實在口味太多，只要照著官方的簡單做法做，幾乎零失敗。有基本的 #原味無糖 、 #原味低脂無加糖、 #希臘式無糖（這
兩款我最常做）另外這次也有今年新款的 #減糖香草、 #減糖草莓(減去40%的糖喔，熱量跟總脂肪也少了20%)，香氣不減、糖份降低，我吃起來覺得更好吃，因
為我不太愛有糖的食物，不過優格對有些人來說完全沒甜味又吃不下去，所以這個減糖系列有夠適合多數人，這兩個口味非常好吃。另外這次首次出現的還有 #麥蘆卡蜂蜜，我自己本身超愛(但我惱公不愛)，建議以自己吃麥蘆卡蜜的經驗去判斷喔，實在不確定也可以先帶一包吃看看。

最新的還有 #低脂經典莓果 ，這款太新，我都還沒拿到樣品，等拿到試做後再來分享我吃完的感覺嘿。

除了原味，還有 #覆盆莓 、 #百香果 、 #野莓果粒 #森林水果、新款的 #焦糖海鹽 等五款口味。
其中覆盆莓和百香果是一直以來的熱賣基本款
這次的我最愛百香果和森林水果，已經自製過好幾包，香氣很舒服熱情，滋味也很受家人歡迎，至於野莓果粒我覺得比較適合做好拿去放冰塊盒再打成冰砂或冰
棒，會吃到莓果顆粒，酸酸甜甜小朋友超喜歡。

#怎麼選
要水嫩嫩的口感，挑一般優格。
喜歡濃稠的口感，就挑希臘式。

✨#一次買十包優格粉就送你一個優格桶 喔!
他們家優格粉需要用他們專屬的優格桶，照著留言處的教學影片，看一次就會做了! 超級簡單~
以前有買過有送過優格桶的話，這次就直接補粉吧。
自己做一次可以做一大桶（1kg耶）幾乎零失敗，做起來的口感好、很好吃、口味多到爆（這也是愛它的其中一個原因）
這種可以常溫存放的優格粉，想做隨時能做一桶，無比的方便。最近天氣很熱，收到也可以把這些優格粉直接放[冷藏]，等要做的時候再從冰箱拿出來恢復室溫
再製作。

有買過機器的人，只要買優格粉做補貨即可。

留言的影片有示範怎麼自己做，這裡先告訴你建議的時間控制
等待發酵的過程是等8~12小時、最長不超過24小時
🥢上班之前把粉喇一喇放進優格桶，下班回家剛好收成(好療癒)，放冷藏一晚隔天就能吃!

但是
‧氣溫25°C以上，我建議發酵要等候10~12小時，像最近比較熱一點，我都是先設定10小時看成果，不夠凝結就蓋好放回去繼續發酵1~3小時，非常非常熱才會等8
小時就先挖看看。放回去外桶的水不用再換過了，廠商有跟我說只要再擺回去等個一、兩小時後就會凝結到想要的程度。
‧冬天，建議等候16小時
內罐的水一定要用煮開過後放涼的冷開水，不要直接用沒煮開的過濾水。
外罐的水一定要加剛煮滾的、剛煮滾的、剛煮滾的！很重要講三次！
基本上照上面的時間為基準，製作都會成功！
做好之後放冰箱冷藏
*過去買過mini優格桶的人，這次也可以補優格粉，這種大包優格粉一包是分兩次做唷!(大包的粉要分次製作不要等太久，建議只要拆開就要當週製作完，沒用完
的粉要記得密封冷藏)

#成品冷藏保存期限
一般口味建議保存2週內吃完
有莓果或水果顆粒的口味建議1週內食用完畢。
除了優格粉之外，這次也有可以搭配的高纖維質穀穀脆跟好喝的植物奶，還有烤燕麥、高品質完全無添加的優質果乾、堅果，都是早餐跟烘焙製作的好朋友可以一起帶。

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★若有購買預購品—優格粉(低脂經典莓果/草莓減糖口味) 之訂單
預計7/20左右開始出貨，7/29(含)前出貨完畢(若商品有延遲到貨另行通知)
▪下一團預計9月補貨唷

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購物金額滿3000元，再送So Good 杏仁奶無糖(1L)*1瓶 (訂單內未顯示則表示已送完，不另通知)
※有符合滿額贈，會顯示於結帳頁面並顯示在訂單通知信件內
(有顯示代表有贈品，若無顯示表示已贈送完了唷!)

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本島80元，離島100元，購物滿額2000元 免運費，不配送海外。

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#娜塔 #自製優格 #自己做優格 #優格diy #優格粉 #杏仁奶

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來啊🍐｜台中美食｜彰化美食｜新品開箱

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📍台中 西屯《 凍心 炸冰淇淋 》

有吃過超酷的炸冰淇淋嗎！
鮮奶吐司包著義式冰淇淋 下鍋油炸15秒起鍋
外皮酥脆 就像在吃熱壓吐司冰淇淋一樣！
現在還有跟柴語錄聯名 包裝超可愛～

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🔸金枕頭榴槤💰70
其中最喜歡的是可可朱古力 巧克力控必買！
他們家的冰淇淋 超！好！吃！
味道很濃郁 完全沒有香精味
最讓我驚艷的是金枕頭榴槤
和我以往吃到的榴槤冰淇淋不一樣
很天然就像在吃真的榴槤🥺！

🔸百香芒果優格💰70
愛文芒果加上芒果、檸檬和優格粉
濃郁的芒果香氣 酸酸甜甜的很清爽！

🔸海鹽花生💰70
花生味濃郁 還吃的到花生顆粒
加上海鹽的鹹甜滋味 甜而不膩

🔅凍心x柴語錄聯名🔅
· 任選3杯冰淇淋+1組柴語錄聯名保溫袋只要$299
· 任一產品可加購$249
即可獲得柴語錄聯名娃娃1隻

東海店限定
· 購買任一冰品可獲得一點 集滿十點可兌換入門口味冰淇淋一份

📍店家地址：台中市龍井區新興路東興巷2號1樓
⏱營業時間：1500-2100
🗓公休日：週六

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小高食記 台中 高雄 台北 台南 全台 美食

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🚩#高雄 /台南/台中
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《 #小高吃高雄 》收藏火紅炸冰淇淋↗️
大家有吃過超新奇炸冰淇淋嗎，小朋友的最愛🤤
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超道地泰泰奶喝茶與芒果控最愛的百香芒果優格
推薦大家宅配冰淇淋杯，甜點時光冰涼一下🙌
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🔼炸冰淇淋-太妃波奇/海鹽花生$80
🔼炸冰淇淋-可可朱古力/經典香草$60
🔼冰淇淋杯-榛果巧克力/蘋香藍莓$90
🔼冰淇淋杯-泰泰奶喝茶/木瓜牛奶$90
🔼冰淇淋杯-玫瑰荔枝/百香芒果$90
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這次來高雄大遠百11F享用「凍心炸冰淇淋」❣️
目前還與柴語錄聯名推出超萌包裝/保冷袋/娃娃
炸冰淇淋皆為現點現炸⚠️只需要15秒快速出餐⚠️
冰淇淋口味最愛大人味可可朱古力，苦甜不膩口💯
外皮炸至金黃色澤口感酥脆，咬下冷熱交織超特別
百香芒果優格新口味酸甜涮嘴，選用台灣愛文芒果
搭配優格粉並加入百香果與檸檬，香氣豐富有層次
蘋香藍莓清新天然香氣/海鹽花生濃郁花生味不膩口
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冰淇淋杯推薦用吃的木瓜牛奶冰淇淋！道地台灣味
選用台農木瓜與濃醇鮮乳，味道無苦韻很厲害👏
南洋風情必吃泰泰奶喝茶，一吃就擁有濃郁茶香
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🚩#凍心炸冰淇淋 高雄大遠百
👣高雄市苓雅區三多四路21號11F
⌚️11:00-22:00
☎️0955379371
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🚩高雄瑞豐店
👣高雄市左營區南屏路瑞豐夜市第二排87號
⌚️二/四-日 18:00-24:00
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🚩高雄義享天地
👣高雄市鼓山區大順一路115號B2
⌚️一～五11:00-22:00
⌚️六日10:30-22:00
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✨台南/台中/新竹/桃園都有據點🚩
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前陣子確診，因不宜食涼飲冰品，暫時禁食，
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下單後親身品嚐，更加覺得選擇無誤，
讓我這邊來分享一下。

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全程無塵式高規格監製，
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(依照季節水果，限定上市)
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►嚴選出世界各處的優質水果，
堅持使用純鮮果熬煮甜香果醬，
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重要的是低糖低熱量，讓人嚐了負擔少，
塗抹吐司麵包、冰淇淋或是調成氣泡飲，
更棒的是搭配著雪坊優格，
任老饕們自由發揮，超Chill超時尚。

#頂級優格冰淇淋
※原味。藍莓。玫瑰蘋果。百香蘋果。野莓。
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讓小資族不用每次購買一大桶，擔心吃不完，
採用低糖、低脂與低熱量配方，
讓老饕們不會攝取過多的熱量，
百分百鮮乳優格為基礎基底，
口感細緻滑順，有雪酪口感，
口味豐富多樣，味道散新鮮，
微退冰後有慕斯滑順濃郁感，
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:
今天要跟大家分享一個很棒的寵物用品平台mscarol.pet
官網創建初衷：凱洛是救援流浪狗十多年的志工，常常受限於救援物資的取得，但也不想大家只是一直捐款...
因此她成為了經銷商，除了可拿到更優惠的物資去救援外，也創建了電商平台，透過大家購買好的商品，結合大家的力量，讓救援行動可以更加永續。
　
相信有養毛孩的各位一定跟我一樣很愛毛寶貝🐶
我就在這個平台買了阿寶 Abao 水果優格啾啾棒
這次買新鮮雞肉+藍莓口味 &新鮮雞肉+鳳梨 的潔牙骨~
特殊小花設計 無尖角不會刮傷牙齦
而且還有添加日本益生菌跟希臘優格粉 饅頭吃的津津有味呀

還有還有✨
mscarol.pet每月寵物用品官網淨利的5%，將捐助寵物救援單位，並於每月15號公布捐款明細
我真的覺得很棒 🥳
希望深愛毛孩的你也一起在此平台購買東西 為救援毛孩的永續行動盡一份心力吧🙏
-
misscarol23_
#凱洛嚴選 #凱洛愛毛孩 #公益商品平台 #捐助淨利的3% #救助循環 #社團法人台灣莉丰慧民v關懷動物協會 #台灣動物保護協進會

Didi

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「Weet-bix穀片/高纖穀穀脆」

大驚奇！原來他們這麼好吃！
其實一開始我以為這種健康類型的穀片都是不好吃的，真的沒想到打開後會這麼香、尤其是增加了莓果類的，多了酸甜味真的很吸引人讓人想試試看！

唯一要注意的是，開封後接觸空氣容易軟化，建議使用真空保鮮盒保存（抽真空）。

有了這個早餐可以配優格也可以配牛奶，嘴饞的時候也可以當點心！

最近因為醫生開了比較強性的止痛藥物給我，我才吃兩天廁所人生就超級不順暢了（去搜尋一下藥物副作用才知道）！所以最近都在補充優格跟高纖、及大量水分。

高纖飲食更要注意水量的補充喔！可不是只吃高纖飲食就有用喔！

一杯自製的優格，還有多種口味可以選擇、加上好吃的穀物讓優格吃起來更豐富！每天吃都不會膩喔！

目前覺得各種莓果類的優格都好好吃！海鹽焦糖吃起來真的很想吃甜點、而且很像吃很滿足的泡芙卡士達內餡那樣！

香濃可可優格單吃覺得好像少了什麼，跟藍莓優格搭配一起變得更美味！好神奇喔！

再來是之前在限時動態跟大家分享過的原味無糖優格粉真的超級酸！適合搭配其他食材打優酪乳或果汁。

結果莫名的吃完那桶優格之後，開始覺得其他口味一點都不夠酸欸，居然會想念、難道是一種自虐嗎🙂

上次有人說他就愛吃酸的優格，希望有人試過後來跟我分享一下啊！

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✅Weet-bix澳洲全穀片：
■使用非基因改造小麥
■每片=1.7盤高麗菜纖維（mini款每顆僅8大卡，每6顆=1盤高麗菜纖維）
■顆粒狀大小，可沖泡牛奶、亦可當作點心
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💟Weet-bix澳洲全穀片Mini系列(蜂蜜)510g/盒 $290 元
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💟 Weet-bix澳洲全穀片Mini系列(野莓)500g/盒 $290 元

💟澳洲全穀片(麥香高纖)375g $190 元
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💟 Weet-bix澳洲全穀片(五穀莓果)450g/盒 $290 元
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💟 Weet-bix澳洲全穀片(五穀高纖) 575g/盒 $290 元
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✅高纖穀穀脆：
■全粒燕麥經過烘烤後加入不同食材，酥脆可口。
■每份(50g)=7盤高麗菜纖維，GI值=49。
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💟高纖穀穀脆(堅果烤燕麥)370公克/盒全素 $290 元
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💟高纖穀穀脆(紐西蘭蜜李烤燕麥)370公克 $290 元
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💟高纖穀穀脆(覆盆莓烤燕麥)370公克新品 $290 元
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💟輕食果麥(夏威夷豆)410公克新品 $290 元
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💟輕食果麥(綜合莓果)500公克新品 $290 元
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💟優惠折扣
滿額贈每滿3000元贈送 SoGood 無糖杏仁奶1L 乙瓶
滿額免運滿2000元免運費!
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▍團購時間 ▍
0711~7/17 (日) PM23:59
付費期限以下單時起24小時計
▍團購表單 ▍ https://09dwoc.1shop.tw/ikvmod
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▍運費說明 ▍本島80元，離島100元，購物滿額2000元 免運費，不配送海外。
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