podcaster-有用資訊在Ubereats、foodpanda、食尚玩家上的重點整理

高嘉瑜

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初三睡到飽
祝大家情人節快樂❤️

#感謝Podcaster精心排字
#我在Clubhouse陪大家聊天

MissAnita 御姊愛 （徐豫）

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#如果你想開始個人品牌

最近Podcast圈發生一件小插曲，知名的YouTuber視網膜跟他一位專業配音朋友一起開了Podcast節目，一開始當然吸引非常多人的好奇和期待，才釋出一分鐘預告就衝上了前五名，許多鐵粉立刻給了五星。

結果，沒想到推出三集之後，評價被慘刷一星，最後甚至一星超越五星，第四集他們就宣布節目終止，玩不下去了。

追究原因（有興趣的人可以自己去聽），大概就是包括在節目內容上沒有做好準備、認為跨平台只要自帶流量就可以、酸人的效果在Podcast上沒有拿捏好，以及一開始就太自信連錄三集連調整的機會都沒有。

我常看眼球中央電視台，也很喜歡節目。但平心而論，這個節目的成功包含各種因素：整體視覺、腳本、主播人物塑造、後製、新聞影片的選用、字幕的創意...

YouTuber如果是打團體戰而成名的，單獨出來打仗恐怕要更加努力。

股癌謝孟恭在臉書上打趣說，接下來可能會有「Podcast聽眾很悍」的說法傳出。

事實上，社群平台看似相像，卻各有各的奧妙之處。

老早從無名起家但無法適應臉書的人很多（一票美妝部落客都是），但他們卻又在Instagram找到自己的天地，當然，有些人很適合臉書，但卻難掌握Instagram或YT要訣。

也想像得到，美妝部落客如果想從IG跳到Podcaster恐怕也很不容易。

#Blog是文字力道之戰：不管是闡述觀點或是分享經驗，文字是Blog最重要的載具，搭配適當的圖片和完整的相關資訊連結

#臉書是渲染力之戰：重視圖文敘事和經營社群的魅力；

#IG是視覺美感之戰：重視圖片美感和視覺營造、時尚或生活精神的展現；

#YouTube是整合戰：主題內容、畫面主角、後製巧思和整體呈現都是關鍵；

#Podcast是實力之戰：包含主持人的人格特質、觀點、知識、聲音聲線、說話口調都是會被立刻感受出來的。就算某些節目主打輕鬆聊，聽眾也可以輕易地在輕鬆聊的背後聽出主持人的性格與中心思想。

一個人可能很難同時兼具上述所有需要的能力，因此如果你也有興趣經營個人品牌的話，不妨看看自己哪些部分比較強。

當然，最重要的是，不要小看任何社群媒體上已有一番成績的經營者，那些看起來很簡單的事，背後其實都不簡單。

不同的社群平台都有各自的族群；即使是同一個觀眾（聽眾/讀者）也很可能在使用不同平台的時候，對媒體內容有不同的預期跟期待。

一個新手創作者最大的成就感就是得到來自audience的反饋和認同，大家剛開平台頻道時，天天戒慎恐懼的心情是我們共同的記憶；

反之，身為一個成熟內容創作者最大的危機，就是因為流量穩定而逐漸不尊重自己的audience，覺得反正做什麼內容他們都吃，這是流量帶來的驕傲。

如果你也想經營社群平台，嘗試建立自己的個人品牌，我想跟你分享這一路最重要的一個心法：

永遠懷抱體貼大眾的心情和謙虛的態度，謹慎面對每一次的創作，才是走得長久之道。

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Illustrator/ Ning

林昶佐 Freddy Lim

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【歡迎來民主政交所，切磋切磋！】
　
學生朋友，不知不覺暑假剩下一個月啦，是不是該精實精實，來參加「台灣民主政交所」！
　
在民主政交所，我將以「選舉中的空戰如何進行」為題，分享剖析去年選舉的實戰經驗。另外還有從推動開放國會、全英文Podcaster到區域立委的法案倡議、如何轉換成支持的選票，都是我近期在推動、構思的重點。
　
「台灣民主政交所」是結合政治與外交的青年培力營隊，除了我以外，還有許多堅強的陣容，從外交國際關係到政治選戰，一共三天兩夜，行程滿滿，歡迎有興趣的朋友報名來聽！
　
相關資訊👇
📆營隊時間：2020/9/4（五）10:00 - 2020/9/6（日）12:00
🚩營隊地點：大可居青年旅館（台北市萬華區昆明街316號）
🔗營隊詳情：https://bit.ly/2XCFgD6
🏃‍♂️報名網址：https://bit.ly/2Po9q8B

許書華醫師 陪妳寫日記

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雖然身為半公眾人物本來就會被討論
但有些我根本沒出現的會議也能討論我
一些我根本不認識的人講得好像對我很了解
也是很可笑。

我想我最大的缺點就是拼命三郎
或是還帶點還沒被世事磨光的「志」
一層奴性也還披在身上不夠完全「做自己」。
你說我忙不忙，時間夠不夠，
我的確很忙，
時間能再多一點給我耍廢看劇最好不過。
但對經手的事我都盡力而為！
門診人很多因為我能看好他們，
沒有人會這麼無聊三番兩次來診只是要看已「氾濫到爆炸的美女醫」
每每延診或夜診看到晚上十一點也是家常便飯。
科技部計畫當申請則申請，
論文或學術能量持續累積，
帶學生目前也沒負評。
真正虧欠的應該是我先生家人和自己的身體健康。
犧牲和他們相處的時間成全那醫師兼老師兼學生和網路衛教經營，
堅持唸完碩班再念博班以及臨床教學研究。
我不是硬念，而是因為我並不覺得寫論文痛苦也願意寫就念，
創作是我的興趣，寫文章還是寫論文都一樣。

你說我是網紅嗎？我覺得我不是。
維基百科說，「網紅是指因網路而出名的人物，
或者是透過經營社群網站或影音網站提升自己的知名度，並且以此為業的人物。」
我不是因網路出名，是防疫影片，我也不以此為業
那你說我是網紅因為網路上紅？那你太小看網路，多得是百萬流量的人。
還是用網路然後有點知名度就叫網紅？那歐巴馬也有FB, Twitter算不算網紅？
這只是個名詞，不想深究太多。
我經營社群，這是我衛教溝通、文字創作的平台，
我家已經沒有電視了，
網路也是我最主要獲取資訊的途徑。
突破時間空間限制，接受到資訊的人不是一個一個，而是一次好幾個。
這就是一個工具，是好是壞看每個人怎麼用而已。

那如果說醫師幹嘛經營社群？
我覺得講這個就跟說
六十歲了不要再跳街舞不夠正經，
三十歲就該結婚生子了一樣無聊，
自訂框架又充滿偏見。
人家八十歲阿嬤都可以練重訓，
孕婦都去參加奧運選拔，
人生如果那麼多窠臼，
我們會少了很多唐鳳或Elon Musk
每個人會成為怎樣的人是自己的特質決定，
沒有必然A就要帶入B
根據我了解自己的程度，
如果我是醫師/作家/網紅媽媽/學者/經理人/ podcaster，
然後七八十歲還能跳街舞拍影片我會很高興，
這代表我是時間管理大師(正面描述)。
時間有限，在不妨害他人的情況下，
我們要有所取捨，
但不是畫地自限。

凱莉蹲下去

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主持下班後來錄音室吃飯

#百靈果 #雙語主持 #我是凱莉 #氣質空靈 #podcaster #podcaststudio #podcastlife

那些電影教我的事

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把每個被拒絕的打擊，轉換成尋找更好的動力。
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Every time you're rejected, turn that blow into your drive towards something even better.
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好球天團 (Ballers), 2019
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#Podcast連結在自介裡
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HBO GO線上看：https://bit.ly/30aZSCK
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剛剛上映的《天能》是不是看得你血脈賁張但腦袋打結呢？是不是也很喜歡男主角John David Washington在片中精彩的表現呢？JDW雖然專職演戲的時間不算太長，卻來自一個輝煌的演藝世家，父親正是奧斯卡影帝Denzel Washington。而你知道他在演戲之前，其實是個職業美式足球員嗎？而他的這段經歷也讓他在HBO上的口碑美劇《好球天團》中扮演主角之一的Ricky Jarret，和另一位同樣有職業美式足球經驗的巨星『巨石強森』有精彩的對手戲。
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我非常喜歡《好球天團》這部影集，因為它呈現了運動員在比賽以外、少為人知的一面。在第五季中幾位主角陸續探索事業的第二春，其中JDW所飾演的Ricky很巧合地成為了一位Podcaster，讓剛剛開始經營Podcast的我們覺得很有感。因此在今天的節目裡我們將會藉由探討《好球天團》的第五季，帶你一起看看『如何無痛轉職』！
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目前《好球天團》已經播完了五季，所有的內容也都可以在#HBOGO 上看到了，喜歡JDW的觀眾千萬不要錯過了喔！
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【Podcast 收聽資訊】
Apple Podcast：https://apple.co/3fZIWpl
Spotify：https://spoti.fi/2BGZ4Nx
KKBOX：https://bit.ly/3aJntQ8
Castbox：https://bit.ly/2CMjgy8
Google Podcast：https://bit.ly/2BeuhrA
SoundCloud：https://bit.ly/2BhmAkh
SoundOn：https://bit.ly/2CD0edl
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<點擊自介可聽完整節目>

好日曆

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𝙂𝙪𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙛𝙚𝙖𝙩. 心賴小姐🎙心賴說

其實你不是脾氣差，只是設定了很多「應該」

「下屬應該要陪主管加班」
「年過30應該要結婚了」
「我都煮飯了，你應該要洗碗吧？」
你是不是也時常被生活中的各種「應該」綑綁？

早安，我是今天客座文章的作者－心賴小姐 aka 聲音助眠劑。一個藉由日常小故事來啟發自我成長與反思力量的 Podcaster。

前陣子，因為一起洗碗事件，讓我開始意識到在生活中頻繁出現的各種「應該」。才驚覺，原來多數情緒的源頭，都來自我自己設定的「應該」。

應該，意思是指情理上必然或必須如此。

每個人身處於年齡的不同階段，或擁有各種身分頭銜，難免會被外界貼上名為「應該」的標籤，但諷刺的是，更多時候我們也不經意的，往別人身上貼上了我們設定的「應該」標籤。

以「我都煮飯了，你應該要洗碗吧？」為例，我不僅把自己設定「應該要洗碗」的標籤貼到對方身上，還在句中潛藏了「要求」的訊息。

我：正要求對方去洗碗。
對方：正被要求去洗碗。

我的「應該」裡夾帶著「要求」，也不自覺的將自己的「情緒選擇權」交給對方掌控。 假設對方拒絕依照我認為的「應該」去洗碗，我很有可能因為期望沒被滿足，而產生憤怒或悲傷的感受。這時候也等同我被自己設定的「應該」綑綁。

名為「應該」的標籤，是依據每個人的自我認知、成長經歷、當下情緒，甚至是大眾普遍期待所誕生的個人主觀想法，我心裡認為的「應該」不代表對方必須認同或接受，反之亦然。所以，設定過多的「應該」，只會讓自己被牽制住更多的情緒走向。
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如何不被自己設定的「應該」牽制情緒？

可以利用阿德勒心理學中的《課題分離》理論。當遇到可能讓你產生情緒的問題時，試著先將問題拆分成兩個部分：一個是自己的問題；另一個是別人的問題。而你只需要解決自己的，且不能干涉別人的。

以同樣的「我都煮飯了，你應該要洗碗吧？」為例。我認為對方應該要去洗碗，這裡的「應該」僅只是我的認知，屬於我的問題。我不能「要求」對方必須順從我的認知去洗碗，但我仍然可以向對方提出「需求」，只是對方願不願意滿足我的需求，則是對方的選擇，屬於對方的問題。

假設我能認同自己心裡的「應該」只出於自己，也就能理解對方同樣可以有屬於自己的認知。剔除「應該」的限制再提出需求後，雙方就能在理解彼此各有不同認知的前提下進行溝通，共同尋找出最適合的解決方法，也就能避免情緒的干擾。

人生沒有絕對的「應該」
只有你為自己畫下的重重設限。
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以上是今天客座文章的內容，感謝有機會能和好日曆的讀者們分享！也獻給跟我一樣深陷情緒胡同的你。走出畫地自限的圈圈，你會看見更遼闊的世界。

我是心賴，一個藉由日常小故事來啟發自我成長與反思力量的 Podcaster。希望能透過我的聲音及分享療癒你的每一個平凡日常。更多反思內容歡迎光臨 @miss.isoland 或在各大 Podcast 平台搜尋心賴說。

好日曆說：
今天會是很棒的一天
我們明天見 :)
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#蔡康永#經典語錄 #dailyinspiration

盜哥 Daubro

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雞來速的影片更新拉！
這次回歸主業也就是奧客！
這次選的橋段是
喜多跟奧客互尬的橋段

想聽完整版
可以去各大Podcast平台
搜尋『雞來速』

這一段是EP8的內容喔
如果找不到
你可以從1~19集都聽過一遍
一定會找到的

加油

#Daubro #盜哥 #喜多 #雞姐
#雞來速 #podcast#podcaster

百靈果 News

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百靈果台東遶境實體活動取消，改做不對外開放的線上直播Live Podcast ，歡迎大家到線上來跟我們互動啦。

目前全台各地活動窗口應該都處於一個聯繫爆炸的狀態，請大家稍等我們晚一點直播跟大家分享細節喔

#百靈果 #遶境 #取消 #podcaster

盜哥 Daubro

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我重上啦
不小心上到沒有字幕的初版啦

在很久很久以前
有個年代
在那個年代是每個父母
都有屬於自己的專武

今天是雞來速的經典橋段
雞姐來跟大家說說
小時候雞姐的爸爸
是多麼鐵的教育的男人

想聽完整版
可以去各大Podcast平台
搜尋『雞來速』

這一段是EP11的內容喔
我們整段都是在聊爸爸啦

雞來速
我們每個禮拜五
大約晚上九點更新～

歡迎各位速友投稿
雞來速你最想要變成動畫的橋段～

#Daubro #盜哥 #雞姐 #喜多 #雞來速 #podcast#podcaster