藍莓牛奶 食譜獨家發現在Dcard、Mobile01、PTT網友經驗分享跟推薦

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Miniware 台灣
2019年7月17日
熱度指數: 10
按讚數: 10
留言數: 2


📔本周的食譜主題
來自南加州媽媽Mara和我們聊聊早餐這件事

「寶貝Augustine通常早上5點就會醒來
對於不是晨型人的我來說,通常會需要一杯咖啡☕

但今天分享的早餐燕麥食譜,大人小孩都可以吃
也適合像我這種講求速度又健康的媽媽 ((笑
軟軟燕麥加上水果與牛奶,小孩好入口
矽膠固齒湯匙和麥片碗更方便我餵食小孩。」

⬇藍莓牛奶燕麥粥這樣做⬇
1.麥片碗內倒入一些燕麥與新鮮藍莓。
2.加入牛奶或杏仁奶,放到冰箱一晚。
3.隔天早上要吃的時候可以用微波爐稍微加熱,
我自己是喜歡吃冰涼的,很適合夏天,也比較清爽!

推薦加入切塊香蕉、藍莓和燕麥脆片增加口感

👧Augustine最近很喜歡吃香蕉
我開始稱呼他是隻小猴子~

更多寶寶食譜👉 http://bit.ly/2B1NYQv

Anita
Anita
2021年4月28日
熱度指數: 448
說讚數: 366
留言數: 82

炎炎夏日隨時來一杯
現打新鮮果汁最對味
#Oster Ball隨鮮瓶果汁機
外型輕巧顏值高,生活儀式感瞬間level up 🔝
操作簡單只需三步驟,就能擁有綿密好喝的飲品啦!
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👌🏻Go(帶著走) 不用另外準備杯子,拿起梅森罐就能直接享用囉!
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強力的馬達,軟硬食材都能均勻打碎
還有2in1 的隨行杯設計,輕巧方便、隨時能將營養帶著走
機款內含梅森罐、刀片零件、主機體、兩種杯蓋(密封蓋&吸管蓋)和一根壓克力吸管
簡單組合就能打出高級飲品啦!♡
另外oster ball 嚴選tritan材質隨行杯,杯體容量600ml
對於個人飲用的果汁量相當足夠唷!
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現在來介紹我的私房營養食譜囉!
🍌香蕉藍莓奶昔🫐
👩🏻‍🍳準備👉🏻香蕉*1、藍莓255g、牛奶180g、些許蜂蜜、冰塊5-6
💡打果汁小秘訣,分層放食材,攪拌均勻更有效率👉🏻香蕉-藍莓-牛奶-冰塊-淋上蜂蜜
🪄快速攪拌、保留營養,方便又好喝
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今年夏天想自己打上一杯清涼果汁嗎!
選擇Oster Ball隨鮮瓶果汁機就對啦!👍🏻
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@ostertaiwan
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