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HelloDaisy黛西吃飽飽
2020年2月20日
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🍹 Flu Fighter 流感鬥士

在Melbourne 待的那陣子,只要快感冒,便衝去Queen Victoria Market的果汁小舖點這杯,大口喝下去如醍醐灌頂,感冒症狀立即稍緩,不僅喝巧還喝健康。

建議平常還是儘量直接吃水果,不過當身體需要各種營養和維生素時,或沒食慾時,現打果汁是個好選擇,非常適合這時期,有空打來喝看看,包你通體舒暢💪 (早上起床後頭重重,喉嚨癢,喝完後完全沒那回事了,顆顆。)

🍹 材料:(可隨喜好調整)

1. 中型蘋果 1顆
2. 雞蛋丁 4顆 & 香吉士 3顆
3. 西洋芹 1支
4. 檸檬 半顆
5. 胡蘿蔔 半支-1支
6. 飲用水 200毫升

🍹 作法:

如果你有高級榨汁機,請將所有水果切塊,塞入榨汁機裡,等果汁流出來就好。

沒有的話,除了柳丁,請將所有水果切塊放入果汁機備用。柳丁對半切,用手動榨汁器榨好後,將一半的柳橙汁和飲用水放入果汁機打汁,打好後過篩即可飲用。

寶寶的記得兌水喝(150ml果汁+100ml飲用水之類的)。

#喔是的第二次的生日蛋糕依舊失敗🤷‍♀️